推 wnan:真的很用心 01/01 17:38
眼看2005年很快地又過去了
我也來PO PO這幾個月學桌球的心得
在今年十月的時候 參加了新生盃 想說打桌球也快三年了
應該可以去電電人 沒想到被電的一蹋糊塗/ . \
於是就造成了我想進步的動機
工欲善其事 必先利其器
所以我首先第一件事就是去換已經沒有彈性的拍子
從直拍改打刀板也已經一年多 覺得刀板比較順手 因此就買了一隻新拍+2面皮
花了$2000塊 基本上這隻拍子很彈 速度快於一般拍子 造成了我覺得自己好像變強的
幻覺 想說借著這把神兵利器 去外面的里民活動中心找老人電一下 結果當然是被老
人電的哇哇叫 不管是在速度 反應 經驗上都比不過他們 剛開始覺得自己只是運氣不好
不過連輸了不知道多少場後 也沒辦法再騙自己只是運氣不好了 實力的確有很大的差距
在那邊打了兩天 第三天 有一個年約50歲的祝阿姨 過來跟我說 我是這裡最弱的
你跟我打打看 其實我之前已經在旁邊觀查她兩天了 她只會發上旋兩邊長球 接發球只會
切球和正手擊球+推檔 不會拉球 也不會發下旋 於是我想我會贏 結果一比
3:0 敗 Orz
但接下來好心的她 對我說: "年輕人, 你不會打球 讓我來教你打球" (感覺很像某電影
的出場角色) 於是我就跟他學基本動作 在這幾個禮拜 學到最多的是用腳跟球 用腰打球
以前的我總習慣用手去撈遠方的球 而不是用腳跟到後再轉腰打球 體會了用腰力打球後
可以用比較少的力量打出質量不錯的球 還原速度也比較快 剛開始正手只能跟她來回個
五六球 不過練到現在 來回個三四十球不是問題. 跟她練以後 我才明白 以前的我都
是在"碰"球 把球碰過網 並不是把球"打"過網. 這點收獲最多
當然 改姿勢的過程中很辛苦 因為以前都很隨意打球 就算是現在 還是常常會有一些很
隨性的動作出現 我以前手脕打球都會隨便晃 因此我是買了一個護脕套在手上讓他不要
動太多 感受用腰帶動手打的感覺 稍微有感覺後 接著就是每天苦練 至少每天都打一小時
假日時的話都會打四五小時 基本上主要就是練正反手擊球 增快反應速度
接著幾個禮拜 都會有善心人士看我不會打來教我一些撇步 不過我自己也會過濾一下
學習覺得還不錯的技術 像有練太極拳桌球的老伯教我以球拍形成一面牆的防守方法
他說你學會這招 就學會了照妖鏡 敵人球一來 一照 球就會彈回去(他真的是這樣說的)
還有人說拉球像點火柴一樣 在球拍接觸球的一瞬間 電光火石一閃 拉過去就代表你點火
成功 還有人說他練的是凌波微步 靠丹田的氣擠到左腳內側 推動身體向右移動
我剛開始聽都覺得在搞笑 不過後來想想 好像也有道理
基本功(正反手)差不多熟練後
接下來開始講講比賽的經驗 比賽跟練球差很多 球不會一直在同一個地方讓你打
不過你基本功好 對於那個位置的那個球 你的身體會把他記憶下來 發揮出來的機率也大
比賽第一步就是發球
發之前要確認自己能發出自己想要發的球 並且能掌握球的旋轉度 不要想發短球卻太長
想發沉的下旋卻發出不轉球(雖然我常常做不到) 接著就是建立這球的模型 比如說
發沉下旋--->高吊弧圈--->前衝弧圈進入相持. 或者發對方的反手上旋球--->打他空
的那邊--->準備打快的 當然 這都在一連串的假設之下進行 桌球千變萬化 假如你發沉
的下旋他看準了不切 直接拉 就換你擋 模型就不成立了 另外你基本功也要好 比如說我
不會拉球 他切過來我卻拉不起來 這分就掉了 也無法進入下一階段 而且他切的有時
沉 那我向上拉的力量就要多點 有時他不切 只是托過來 那我向前拉的力量就要多點.
再來是接發球
要能判斷來球是往那邊轉 速度多快 在他把球拋起來球拍觸球那一瞬間 心底差不多就要
有個底
有些老人球路不多 多打幾次大概就知道 不過有些人球路很多
我觀察這兩個月下來 大概有3種
1.發轉與不轉: 發一個很沉的下旋配一個同樣動作 但是不轉的
2.發側上側下: 我最討厭這個 同樣的動作 發測上旋配側下旋.切到上旋球就飛走 打
到下旋球就掛網
3.短配長: 這個比較少見 先用一個很長的球把你逼退後 再配一個很短剛過網的球.
掌握了這三種基本型態 心裡大概有點底 先求回過去 再求回得好
這兩個月還有好多好多心得
不過現在手打得酸了
下次再講
祝大家新年快樂 課業 球技都精進 找到自己想要的
俊元
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