→ nono2588:可以問問看健康版阿~我之前是有聽過讀書容易餓的說法啦 03/10 23:59
推 ashidaka:晚自習完去慢跑1000公尺..... 03/11 11:02
推 ROGER2004070:養成每天運動 可維持體重 亦可增加體力 03/11 16:29
推 ryanlei:我每個禮拜到某大學兩次 晚上唸完慢跑2000公尺以上 03/11 22:03
→ ryanlei:一次也才10幾分鐘而已 當然去重考班比較難運動啦XD 03/11 22:04
→ ryanlei:附近找不到操場orz 03/11 22:05
推 cactus474:從11月到現在 體重暴增十公斤 恐怕持續增加中...>< 03/11 23:08
推 ROGER2004070:我朋友重考ㄧ年為某事瘦了10公斤 不過最後也考砸了~ 03/13 01:47
推 KSHSFM:我重考聽我們數學老師說他在重考時胖了16公斤覺得很扯 03/13 21:19
→ KSHSFM:結果重考完發現自己胖了29公斤.....@@a 03/13 21:20
推 may108:帶水果去吃 03/16 23:20
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: jellyya (想說話也想安靜) 看板: RESIT
標題: Re: [問題]重考如何保持身體健康
時間: Sat Mar 11 21:49:18 2006
之前重考的最後一個月
和同學約好一起吃素祈福
每天早晚餐盡量吃素食
(沒有完全素也沒關係啦,重要的是心意XD)
中午吃水果,蘋果.芭樂.蓮霧那些的
下午餓的話再吃些餅乾
我重考半年體重還略瘦一點
而且感覺精神變好了
我是不知道你的用餐喜好或體能狀況
只是就我的經驗推薦一下囉
還有三個多月~加油加油~
※ 引述《LightH ((='ω'=)m 喵~N  Ｉ》之銘言：
: 我從12月開始上重考班(之前在當兵)
: 到現在還沒四個月
: 我體重就從59暴增到64!!
: 感覺當兵時很勇
: 操一整天不吃東西都沒問題
: 現在重考上一早上的課就餓了
: 重考班附近都是賣油膩膩的便當뜊: 連豆豆都越冒越多: 要怎麼吃才曾維持正常體重呢
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.1.115