[心得] 新手選慢跑鞋的心得 (2)

[abian (abian)]

四、為什麼是選慢跑鞋(練習鞋)，而不選路跑鞋/馬拉松鞋或是穿籃球鞋跑呢？

    針對Fitness版版友
    假設你平常沒在跑步、腳的肌力不足、體重偏重
    慢跑鞋(練習鞋,train shoe)與路跑鞋/馬拉松鞋(race shoe)相比
    可提供較多的避震性、穩定性、支撐性
    而且它的大底較耐磨、價位也較低
    實為慢跑初學者的首選


    路跑鞋/馬拉松鞋為了追求輕量化
    犧牲了不少的避震性與穩定性，藉此減低重量
    尤其是慢跑鞋與馬拉松鞋相比
    一雙馬拉松鞋的重量可能比一隻慢跑鞋還低

    重  量   慢跑鞋   > 比賽訓練兩用鞋 > 路跑鞋        > 馬拉松鞋
    耐用度   慢跑鞋   > 比賽訓練兩用鞋 > 路跑鞋        > 馬拉松鞋
    價  格   馬拉松鞋 > 路跑鞋         > 比賽訓練兩用鞋≒慢跑鞋

    事實上，即使是常年跑步的
    他們平常練跑時
    多半也是穿著慢跑鞋 or 輕量慢跑鞋/比賽訓練兩用鞋(Performance-Training)
    大多只有在參加比賽並且希望爭取更多時間，得到較好的成績時
    才會換上路跑鞋/馬拉松鞋比賽

    另外為什麼不穿籃球鞋慢跑的原因是

    1.籃球鞋太重了
    2.透氣性較差，慢跑鞋多半搭配大面積的網眼布
    3.鞋身的包覆性沒慢跑鞋好
    4.籃球鞋多為中高筒，限制了腳踝的靈活度
    5.底部的紋路較淺
    6.鞋底並沒有延伸到鞋頭前端處
    7.運動的方向性不同，籃球鞋有橫向移動，慢跑鞋只有前後
    8.因為它叫「籃球鞋」........(歐飛 (￣ε(#￣) #○=(一-一o))

    總之，籃球鞋不適合慢跑
    相對的慢跑鞋也不適合打籃球、桌球、足球、排球....
    這些運動需要的保護性、避震性都不同

    讓鞋子們，各司其職吧 :p





五、選購 Mizuno美津濃慢跑鞋

    Mizuno網站

    Mizuno世界官網 http://www.mizuno.com
    Mizuno繁體中文官方網站 http://www.mizuno.com.tw

    中文官方網站跟往年相比已有改進 (至少有把鞋子的英文名字打出來了)
    但還是沒有辦法提供一般人足夠的資訊選鞋
    因為中文官方網站並沒有把慢跑鞋依屬性分類
    反倒是歐美的Mizuno網頁都有將屬性分好
    http://0rz.tw/5b3jc  http://0rz.tw/3f3lt

    雖然中文網站做的不夠好，但Mizuno的型號，我覺得編的很好
    好在哪？看完下面就知道了


    ps1.中文網站上，有些資訊還是錯誤的 = =a (歐美也有一點點錯誤)
        我也不確定我下面列的鞋子是不是所有錯誤都更正了
        若有錯，請版友提醒 <(__ __)>

        要確認到底網站上提供的資訊，倒底有沒有錯誤？

        方法1.Mizuno各國官方網站交叉比對
            2.鞋類論壇多看評論
            3.實際去摸鞋、去穿鞋

    ps2.Mizuno台灣官網和日本官網上
        上面所標示的鞋重
        Size通常是指 男鞋-JP 27(腳長27公分)、女鞋-JP 24的重量
        重量單位為公克(g,gram)

        而國外的鞋子購物網站
        上面所標示的鞋重
        Size通常是用 男鞋-US 9、女鞋-US 7的重量
        重量單位為盎司(oz,ounce)，1oz.=28.3495231克

    ps3.沒錢買來玩，哭哭 (〒﹏〒-)

    ps4.還沒出.......這梗好冷....



    Mizuno產品

    產品 http://0rz.tw/960Mw

    看Mizuno慢跑鞋目錄時，主要要看的地方http://0rz.tw/9e3m2

    1.鞋子的名稱，可能是英文+數字，XXX第幾代之類

    2.用哪種Wave科技

    3.型號、價格，這二個東西可以辨斷這雙鞋可能是哪一系列，等級

    4.看該款鞋有沒有出寬楦頭的版本(Wide)

    5.看該款鞋有沒有出超寬楦頭的版本(Super Wide=SW)

    雖然歐美的網站已經將鞋的屬性分類好了
    直接照著選就好了
    但是你應該會好奇他是怎麼分類的吧？

    嗯.....應該吧 (￣▽￣＃)﹏﹏



    Mizuno慢跑鞋的分類

    先來看Mizuno慢跑鞋引以為傲的wave科技
    http://0rz.tw/5f3nb 請點右下角的[Mizuno Wave的各種型態]
    http://0rz.tw/1e3l2
    http://0rz.tw/073lO
    http://0rz.tw/e43lC

    Wave        是指藉由獨特的波浪片技術，使鞋子達到避震與穩定的功能

    VS-1        吸震用的，放在鞋子的中底(Midsole)
                有的只配置在前腳、有的後腳、有的前後都有，有的都沒有

    AP Midsole  放在鞋子的中底，減輕鞋子的重量並加強反彈性

    X10大底     用在鞋底(外底,大底,outsole)上，主打耐磨！

    G3大底      一樣是用在鞋底，用在路跑/馬拉松鞋上
                為了追求輕量化，是個很薄的大底....

    其它的科技不介紹了....自己看吧 XDDD


    Wave應用在慢跑鞋上，目前使用下列幾種

    Parallel Wave          (平行)
    Fan-Shaped Wave        (扇型)
    Double Fan-Shaped Wave (雙扇型)
    Infinity Wave          (∞型)－http://0rz.tw/913jK

    ※另外還有Skeleton Wave （骨架式）、X-Shaped Wave (X型)
      目前Mizuno當季目錄上沒有慢跑鞋是用這二個的
      Skeleton Wave 在Creation 7（含）前幾系列有用過
      而X-Shaped Wave則是Creation更早之前用過的wave
      所以早期使用X型wave的Creation
      其實是偏向穩定型的，後來才走向避震型

    上述幾個Wave

    強調穩定性的wave是 Fan-Shaped 及 Double Fan-Shaped Wave

    再來看三個影片
    順便複習前面所說的高足弓/正常足/扁平足要穿哪種鞋

    http://www.mizunoeurope.com/sport/running05.asp
    點選　Watch Demo Video

    若覺得影片太小的話，點這裡吧　
    http://0rz.tw/b53lK    http://0rz.tw/6d3mN    http://0rz.tw/4b3ki

    想必看到這裡，大家應該知道了

    Mizuno慢跑鞋的分類－避震型、穩定型、動作控制型

    主要差別就在於慢跑鞋用的是哪種wave

    我先簡單的分成二大類

    避震型慢跑鞋－多半用的是平行wave、∞ wave
    穩定及動作控制型慢跑鞋多半用的是扇型/雙扇型wave (雙扇型穩定性>扇型)

    ※有人可能會問那怎麼分辨穩定及動作控制型的wave
      其實這也是我的疑問之一 囧>

    根據這個原則
    參考Mizuno網頁的目錄上註明慢跑鞋用的wave，加以分類如下


                                           註 ∞ = Infinity wave
                                               P.= 平行wave
                                               F.= 扇型wave
                                             D.F.= 雙扇型wave
                                           F.D.F.= 全長雙扇型

                                           鞋名有SW通常是Super Wide(超寬楦頭)

     █████████2007年Mizuno秋冬季慢跑鞋██████████

     型   號   鞋  名         Wave     定 價  男/女鞋  備註

     避震型
     8KN-700   Creation 8      ∞      3,980  男鞋
     8KN-701   Creation 8      ∞      3,980  女鞋
     8KN-774   Frontier        ∞      3,380  男鞋
     8KN-775   Frontier        ∞      3,380  女鞋

     8KN-702   Rider 10        P.      2,880  男鞋
     8KN-703   Rider 10        P.      2,880  女鞋
     8KN-714   Precision 8     P.      2,780  男鞋     輕量
     8KN-715   Precision 8     P.      2,780  女鞋     輕量
     8KN-732   Aero 6          P.      2,780  男鞋     輕量
     8KN-720   Genesis         P.      1,980  男鞋
     8KN-721   Genesis         P.      1,980  女鞋
     8KN-724   Aura            P.      1,880  男鞋
     8KN-725   Aura            P.      1,880  女鞋
     8KN-726   Azure 2         P.      1,680  男鞋
     8KN-727   Azure 2         P.      1,680  女鞋

     =================================================================

     穩定型
     8KN-780   Arashi 2        F.      3,780  男鞋    越野-GoreTex防水
     8KN-781   Arashi 2        F.      3,780  女鞋    越野-GoreTex防水
     8KN-738   Voyager 3 SW    F.      2,980  男鞋    輕量
     8KN-773   Harrier         F.      2,680  女鞋    越野
     8KN-746   Nexus           F.      2,480  男鞋
     8KN-747   Nexus           F.      2,380  女鞋
     8KN-750   Elixir 2        F.      2,380  男鞋    輕量
     8KN-751   Elixir 2        F.      2,280  女鞋    輕量

     8KN-740   Nirvana 3       F.D.F   3,480  男鞋

     8KN-742   Inspire 3       D.F.    2,780  男鞋
     8KN-743   Inspire 3       D.F.    2,780  女鞋

    █████████████████████████████████

    以上所有鞋款，除了越野鞋之外
    ※越野鞋用在崎嶇的路上
      通常會搭配穩定型裝置(扇型)，外形較粗曠、底部紋路深、注重抓地力

    只分為二大類

    Wave是P.和∞為避震型慢跑鞋
    Wave是F./D.F./F.D.F為穩定型慢跑鞋(若是D.F.有可能是動作控制型的)

    也就是有扇的分成一堆，沒扇的就分成另一堆

    那動作控制型呢？

    在今年這季官網的目錄上，沒有動作控制型的慢跑鞋

    若硬要說的話，大概只有春季目錄上的Alchemy勉強算是
    (介於最高穩定型~動作控制型之間)
    ※Alchemy目前最新款出到第七代，台灣美津濃春季目錄上有第六代
      但是目錄上打成Alchemy2 http://0rz.tw/a83mr
      鞋身上面打的是Alchemy6，官網目錄寫錯了

    Alchemy鞋款，目前並不好找
    如果是扁平足的人，你可能要找穩定型的代替
    (其實Alchemy在國外，很多網站都將其歸類成穩定型的慢跑鞋)

    另外目前Mizuno動作控制型的慢跑鞋是Renegade3
    更早之前還有FoundationSW(Legend的前身，定位類似Alchemy)和Legend3

    雖然我自己還不確定動作控制型的慢跑鞋是怎麼分類的
    但是至少應該要有下面2個特色

    1.雙扇型 2.中底內側柱狀支撐設計

    Renegade3這雙被定義成動作控制型慢跑鞋

    不知道跟他的三層波浪片(three layer Double Fan Wave)有沒有關係？0.o

    http://0rz.tw/ca3l6   http://0rz.tw/5e3lx



    Mizuno慢跑鞋型號的意義

    以Elixir2這雙為例

    男款http://0rz.tw/293md  女款 http://0rz.tw/613lH

    一           二    三

    8KN     －   750   22
    ^^^          ^^^   ^^
    鞋類代號    型號  色碼
                  ^^
              主型號


    一、鞋類代號

        8KN是Mizuno慢跑鞋(練習鞋)的代號

        補充其它幾個代號如下

        8KN 慢跑鞋
        8KA 低階的慢跑鞋，沒有Wave波浪片
        8KC 早期低階的慢跑鞋，有時連X10大底都沒有http://0rz.tw/a63p9
        8KS 路跑鞋
        8KR 馬拉松鞋
        8KM 田徑釘鞋
        8KJ 童鞋
        2KM 棒球釘鞋
        2KT 教練鞋
        7KM 羽球鞋
        9KV 排球鞋
       18KM 桌球鞋
        6KD 網球鞋

        .....(略)

    Fitness版版友

    請指明8KN ^_^

    購買後到各大操場慢跑，丟知效果.....ˋ(°▽ ° )


    二、型號/主型號★★

    ※這篇的技巧可以活用的話，很有助於選購Mizuno慢跑鞋
    ※記美津濃型號的技巧是從男款一般楦頭記，再去延伸推論

    說明型號、主型號之前，我把剛剛那張表再列出來一次

     █████████2007年Mizuno秋冬季慢跑鞋██████████

     型   號   鞋  名         Wave     定 價  男/女鞋  備註

     避震型
     8KN-700   Creation 8      ∞      3,980  男鞋
     8KN-701   Creation 8      ∞      3,980  女鞋
     8KN-774   Frontier        ∞      3,380  男鞋
     8KN-775   Frontier        ∞      3,380  女鞋

     8KN-702   Rider 10        P.      2,880  男鞋
     8KN-703   Rider 10        P.      2,880  女鞋
     8KN-714   Precision 8     P.      2,780  男鞋     輕量
     8KN-715   Precision 8     P.      2,780  女鞋     輕量
     8KN-732   Aero 6          P.      2,780  男鞋     輕量
     8KN-720   Genesis         P.      1,980  男鞋
     8KN-721   Genesis         P.      1,980  女鞋
     8KN-724   Aura            P.      1,880  男鞋
     8KN-725   Aura            P.      1,880  女鞋
     8KN-726   Azure 2         P.      1,680  男鞋
     8KN-727   Azure 2         P.      1,680  女鞋

     =================================================================

     穩定型
     8KN-780   Arashi 2        F.      3,780  男鞋    越野-GoreTex防水
     8KN-781   Arashi 2        F.      3,780  女鞋    越野-GoreTex防水
     8KN-738   Voyager 3 SW    F.      2,980  男鞋    輕量
     8KN-773   Harrier         F.      2,680  女鞋    越野
     8KN-746   Nexus           F.      2,480  男鞋
     8KN-747   Nexus           F.      2,380  女鞋
     8KN-750   Elixir 2        F.      2,380  男鞋    輕量
     8KN-751   Elixir 2        F.      2,280  女鞋    輕量

     8KN-740   Nirvana 3       F.D.F   3,480  男鞋

     8KN-742   Inspire 3       D.F.    2,780  男鞋
     8KN-743   Inspire 3       D.F.    2,780  女鞋

    █████████████████████████████████


    8KN-75022 Elixir2

    750    這是Elixir2的型號

    其中第一碼的數字
    表示這雙鞋是哪一年(西元)出的鞋子

    7=2007年
    6=2006年
    5=2005年....類推

    上面那個列表的慢跑鞋，都是7開頭，皆為2007年款的慢跑鞋


    50   是Elixir系列的主型號

    代表這是Elixir系列男款的型號

    而女款的型號通常是+1，也就是女款50+1變51
    如果有出寬楦版的話    通常是男款50+2變52、女款51+2變53
    如果有出超寬楦版的話  通常是男款50+4變54、女款51+4變55

    這招非常好用

    特別是在遇到沒有鞋盒 or 鞋身上的標籤被拿掉 or 鞋身上沒有印鞋名的話

    就算沒有那些東西，至少把鞋舌翻過來，底下一定有型號可以看


    利用這招，看型號判斷Mizuno的慢跑鞋
    以下舉幾個例子

    1. 8KN-60462

       8KN慢跑鞋，第一碼6，推論應該是2006年的鞋款
       第二、三碼04，往前推最基本型的是02(Rider)，所以這雙應該是寬楦
       62是色碼→不要理它，記這東西浪費記憶體 XD
       目前Rider台灣出到Rider10(日本最新款Rdier11)，照年份推的話
       這雙應該是Rider9男-寬楦版的慢跑鞋


    2. 8KN-60027

       8KN慢跑鞋，第一碼6，推論應該是2006年的鞋款
       第二、三碼00，00一看就知道是Creation
       (鞋底Infinity的∞型wave很好記，看型狀就記成00)
       27是色碼→不要理它
       目前Creation台灣出到Creation8(日本12月底好像要上Creation9)
       所以往前推這雙應該是Creation7男-普通版的慢跑鞋


    3.8KN-53319

      8KN慢跑鞋，第一碼5，推論應該是2005年鞋款
      第二、三碼33，是從Aero系列出來的男32→女33
      目前Aero台灣出到Aero6
      這雙應該是Aero4 女-普通版的慢跑鞋


    4.8KN-63625

      8KN 慢跑鞋，第一碼6，推論應該是2006年鞋款
      第二、三碼36，怎麼辦？
      上面列出來的型號沒得對 囧>
      先找在這個數字附近的32/38/40

      32→Aero男款，若是男款超寬楦頭加到36→有可能
      38→Voyager超寬楦男款，往前推2碼=36=男款寬楦→一樣有可能
          經由google這二款鞋的型號後
          沒有發現Aero男款超寬楦的型號
          加上Voyager在2007年是出到Voyager3
          所以推論這雙應該是Voyager2男款-寬楦
      40→Nirvana男款，型號是從40開始加→應該不是


    5.8KN-80062
      8KN 慢跑鞋，第一碼8，疑？2008？
      00→很好記的，是Creation
      這雙是即將上市的Creation9 男-普通版
      http://0rz.tw/9c3ld


    6. 假設你發現一雙鞋是8KN-5□□
       但是你用google都找不到這雙鞋的資訊，也不知道他是哪一款的
       那你也可以嘗試用7□□/6□□/4□□/3□□下去搜尋
       或許就找的到，有可能是某一代的鞋款

    如果這招可以用的得心應手的話，在鞋店實際購買時，不錯用



    三、色碼

        8KN-75022

        22是色碼

        雖然我說這東西不用理它 XD

        不是還是說一下好了

        請看http://0rz.tw/293md  http://0rz.tw/013hW
                 8KN-75022            8KN-74622
        最後二碼的22，看一下顏色配置，是不是都是”藍白”配色


            http://0rz.tw/493n9  http://0rz.tw/d43kN
                 8KN-78042            8KA-76242
        最後二碼的42，看一下顏色配置，是不是都是”黃黑”配色


            http://0rz.tw/a43lD  http://0rz.tw/ab3hq
                 8KN-71462            8KN-72062
        最後二碼的62，看一下顏色配置，是不是都是”紅白”配色

        知道這要幹嘛？囧?
        沒幹嘛，沒有什麼意義

        我原本以為某號開頭就等於什麼顏色 ex:紅/藍/黃…
        後來看了看，應該不是

        只能說數字一樣，表示那個鞋的顏色配置是類似的
        所以不用記......(這段純粹拿來湊點字數用 @@)



    wave和型號的解說講完了

    那這些規則有沒有例外？

    當然有，舉幾個例子


    就Wave來說

    像有一雙Foundation SW系列
    ※Foundation SW(8KN-418)/Foundation SW2(8KN-518)/Foundation SW3(8KN-618)

    我沒有實際穿、摸過這雙鞋，不過查到的資料是這雙是用平行wave
    照理應該要是避震型的，不過在英國Runners看到的資料http://0rz.tw/6b3od
    這雙類似Alchemy偏穩定~動作控制型，我也不知道為什麼 囧>
    有人知道的話，說一下吧 XD


    就型號來說

    1.主型號00~99也才100組，一定會用完或重覆

    2.並非每一雙鞋子都是定期隔一年出一款
      Ex:8KN-640XX，這雙你找不到，用推論的話40是Nirvana系列
         Nirvana2是2005年款的，後來2007年才又出Nirvana3
         所以只有8KN-540XX和8KN740XX
      或是一年內，年初和年底可能各出一雙同系列但不同代的

    3.有的鞋子只出1、2代就停產，所以他的主型號號碼可能會被後來出的鞋子拿去用

    4.上面只是拿今年當季的目錄列表，所以有一些鞋款的主型號不在上面可以查詢
      要自己想辦找之前的鞋款型號

    5.第一個碼，原本是代表西元200X年出的鞋款，但我也有看過幾雙4開頭的碼
      用推論應該是2004年的鞋款，但是實際上是2005年的鞋款
      或是像Aero5有魔術帶(CF,Cross Fit)黃色這雙http://0rz.tw/583lI
      目錄上有7也有6 ╮(▔▽▔〣)

    6.鞋款有小改款，第2、3數字碼可能有變動
      像Elixir一、二代主型號原本都是50
      但從Mizuno日本官網上查到最新一代的Elixir3
      卻是從55開頭(跳過了50~54)  http://0rz.tw/a63pj

      ※Mizuno日本官網這一季出的新鞋，開始有在網頁上註明鞋子的屬性
        Ex: Neutral/Support/Control

    7.如果2010年，第一碼是會變0重頭開始，還是？？ 不知道 囧>


    另外剛好特別發現

    Maverick系列(只出到第4代，Elixir是他的後繼款)
    Maverick4 8KN-550XX → Elixir 8KN-650XX 主型號皆為50

    Mercury 系列(只出到第4代，Inspire是他的後繼款)
    Mercury4  8KN-442XX→ Inspire 8KN-542XX 主型號皆為42

    二款鞋子的後繼款，主型號都接繼前一款，很好記

    所以如果有二雙不同款的鞋，但鞋子的主型號一樣
    可能完全沒關系，但也可能是後繼款也說不定 :p

    ps.上面的主型號很多，但我真正會記的型號只有幾款

       1.已經出好幾代的鞋
       2.定價在2000以上的鞋
       3.某款後繼款的鞋

       其它的我就不記了，用google的就好
       又不是在考試，沒人規定你不能回家上網查 XD

    講了這麼多

    雖然規則都有些例外，但是這些原則還是很好用的

    簡單的說Mizuno的型號不是亂編的，是有規則可尋的。



    Mizuno哪裡買
    http://0rz.tw/6a3aT

    Mizuno的部份就先介紹到這邊
    之後在第九篇[鞋店實際購買及技巧應用篇]
    我會先再簡單介紹美津濃幾款鞋、足型測量和國外網站，及小技巧




六、選購 Asics  亞瑟士慢跑鞋

    Asics網站

    Asics 世界官網 http://www.asics.com
    Asics 繁體中文官方網站 http://www.asics.com.tw/ (喇叭請關小聲)

    Asics的中文網站有比Mizuno好一點點.....
    (除了圖片太小了，網站也是有一點點錯誤)
    至少有把跑鞋分類了 http://0rz.tw/b23gw

    Structure Cushioning→穩定型慢跑鞋
    Cushioning→避震型慢跑鞋
    Maximum Support→動作控制型慢跑鞋
    Trail→越野跑鞋
    Racing→競賽跑鞋(路跑)
    Marathon→馬拉松跑鞋



    Asics產品

    http://0rz.tw/df3ka
    http://0rz.tw/b23gw

    看Asics慢跑鞋目錄時，主要要看的地方
    http://0rz.tw/d13m1

    1. 通常鞋名+第N代、看價格
       ex: Kayano 13 NT4,680...
       或是目前只有出1代，後面就沒有數字了 ex: GEL-STRKIE
       再不然就是數字愈多，鞋愈新款 ex:GEL-2130(之前是2120 /2110 /2100 /....)
                                       GEL-1130(之前是1120 /1110 /1100 /....)

    2.看中/內底(midsole/insole)裝配的柔軟度及位置

    3.看有沒有Duomax(防傾裝置-內側)

    4.看鞋楦(Lasts)是寬是窄，此圖為Regular 一般，應該是D~E楦頭

    5.看GEL亞瑟膠的配置，以及使用的亞瑟膠是哪一種

    至於Asics的型號，我一個多月前觀察的結果

    我我.....我......我看不出來 orz

    把一個多月前，當時研究的心得貼出來給大家笑

    ========================沒用的感想分隔線開始=======================

    以下純粹是我從asics官網上，看來的感想，但不知有沒有錯誤

    Asics品牌是不是分成二大類？

    a.慢跑鞋各類球鞋，以及運動休閒鞋 - 與美津濃相比定價偏貴，常見折扣約7.5~8折

    b.鞋舌上有Onitsuka Tiger(OT鞋) mark的鞋子，復古限量休閒鞋-貴、折扣少、真皮

    如果只是要拿來慢跑鞋用，不路跑、不跑馬拉松

    從 a類的 Structure Cushioning、Cushioning、MAXIMUM SUPPORT(4E寬楦)來選擇？

    鞋子開頭的編號是 TN 及 TJG開頭

    ps.可是TRAIL也是 TN 及 TJG開頭 囧

    路跑鞋是   TJR 開頭
    馬拉松鞋是 TMM 開頭

    但後面的數字，不知道有無特別意思？要如何解讀？

    ========================沒用的感想分隔線結束=======================



    Asics慢跑鞋的分類

    雖然我從Asics的型號找不出什麼判斷的依據

    不過呢，要找出它是怎麼將慢跑鞋分類成避震/穩定/動作控制型，一點都不難

    先來看Asics慢跑鞋運用的科技元素

    http://0rz.tw/a13n8 (請看完每一個左邊的選項)

    Asics科技元素分類比Mizuno還細

    簡單介紹幾個重點科技

    GEL 亞瑟士的招牌-亞瑟膠(矽膠)
        同時達到吸震與反彈的功能
        以前有一個廣告是把雞蛋從樓上丟下來
        結果蛋沒破！(那時候不知道是不是用α-GEL做測試的？)

        在網路上找到一段影片，那廣告就類似這樣

        只不過這廣告更強….是用β-GEL

        從22公尺上把蛋丟下來  http://0rz.tw/3a3l0

        不同等級的鞋，搭配的GEL也不一樣

        GEL-100 http://0rz.tw/663oY  Kayano13http://0rz.tw/243jt

        仔細看這二張右下角深藍色腳型圖
        一個是後腳只有一個○→表示只有後腳有裝GEL
        一個是前後腳二個○→表示前後腳都有裝GEL

        再仔細看○的顏色不一樣
        白色的○是搭配α-GEL
        淡藍色的○是搭配T-GEL


    鞋墊下方的材質

        用剛那兩張圖當例子，再加一張http://0rz.tw/653lW (此圖應為Nimbus9)

        Gel-100鞋墊下方，沒有搭配避震墊
        Kayano 13，後腳跟搭配55度(硬度)的避震墊，看半黃色腳型那張圖
        Nimbus 9，後腳跟搭配45度(硬度)的避震墊，看半藍色腳型那張圖

        ※Kayano可說是asics穩定型慢跑鞋的高階鞋款
          Nimbus可說是asics避震型慢跑鞋的高階鞋款，因為避震，搭配較低的硬度

    Solyte 放在中底的底下部位，大底的上方，特色是輕量化、耐用

    Duomax 防傾裝置，裝在中底內側，決定asics鞋子屬性的重要因素

    Last   鞋楦，東方人的楦頭較西方人的楦頭寬
           如果你前腳掌偏寬，可以考慮穿2E/3E/4E的鞋

    其它的科技…自己看網頁吧 XD


    在Asics的綜多科技元素內，Duomax是決定這雙鞋屬性的重要因素
    http://0rz.tw/b23gw

    請看Cushioning 和 Structure cushoning、Maximum Support 的產品

    是不是就差在Cushioning並沒有那個(防內傾-紅)Duomax的科技元素

    根據Duomax將asics的鞋分類如下

    避震型 GEL-Strike
           GEL-Cumulus
           GEL-EQUATION
           GEL-STRIKER
           GEL-KANBARRA
           GEL-CUMULUS 9
           GEL-Nimbus 8

    穩定型 GEL-100
           GEL-1120
           GT -2120 New York
           GEL-Kayano 13 (中文名稱-榧野)

動作控制型 GEL-EVOLUTION 3
           GEL-FOUNDATION 7 SW

    疑？那穩定型和動作控制型怎麼區分？

    看Duomax的面積大小

    1/3~1/2的Duomax算是穩定型
    超過1/2~3/4大面積且延伸到腳跟部位的Duomax算是動作控制型

    看圖比較容易理解
    請注意足弓內側有沒有一塊灰灰的Duomax

    避震型
    http://0rz.tw/6a3oF
    http://0rz.tw/2b3jC
    http://0rz.tw/ba3mo

    穩定型
    http://0rz.tw/9a3ox
    http://0rz.tw/c13nf
    http://0rz.tw/963l4

    動作控制型
    http://0rz.tw/903nd
    http://0rz.tw/9d3lr

    我想這樣應該大家可以理解了


    另外要特別提一雙鞋

    Kinsei (中文名稱-金星)

    在Kinsei還沒出來之前，Asics慢跑鞋定價最高的是Kayano(榧野，最新款出到14代)

    Kinsei是2005年出來的，預計年底~明年初，Kinsei2會上市

    Kinsei的介紹http://www.asicsamerica.com/kinsei/
                http://www.gel-kinsei.com/

    我這篇要講的不是它有多好還是多貴 (不過真的很貴 5800 = =)

    而是這雙鞋很特別

    特別之處除了運用跟asics以往鞋款不同的技術之外

    最特別的是他的定位 @@

    我在RW網站上查到的資料是顯示他是一雙Motion-Control的鞋 0.o
    (這雙鞋上看不到Duomax)
    http://0rz.tw/bd3lJ

    而Runners Network則是歸類為 Neutral
    http://0rz.tw/a43lK 但加上了一句Firm Cushioning 堅固的避震？

    在Asics中文網站內，是把他歸類成避震型跑鞋
    在Asics世界各國網站內，有的並不將它歸類為任一個種類型的鞋子
    而是一雙獨立出來的鞋子

    嗯.....
    ..............

    最後在RW討論區看到的結果是
    Kinsei的屬性介於Kayano(穩定)和Nimbus(避震)之間

    大家自行判斷吧  ..╮(﹋﹏﹌)╭..


    Asics哪裡買
    http://0rz.tw/af38a


    Asics介紹的差不多了
    足型測量和國外網站也是留到第九篇再說




七、選購 Brooks 布魯斯 / Saucony 索康尼慢跑鞋 (簡介)

    Brooks 網站
    Brooks世界官網 http://www.brooksrunning.com/
    Brooks 繁體中文官方網站 http://www.brooks-running.com.tw/

    標題有打簡介
    SO......... 這篇沒有內容可言，對不起 <(__ __)>

    (囧> 前面的mizuno和asics資料就已經看到快往生了...實在快看不下去)

    Brooks中文網站在這四個品牌內 A/M/B/S
    我覺得是做的最好的
    因為有專門的網頁，提供給你建議，讓你知道到底該選哪雙鞋
    http://0rz.tw/763ls

    雖然我以前對Brooks的印象存在於
   「喔…就是在全家福鞋店一雙賣7、8百的運動鞋嘛，廉價的運動鞋」

    做過功課之後

    事實上他在國外是很專業的慢跑鞋品牌
    在RW的評比之中，不遜於Mizuno/Asics
    而且他也不是什麼廉價品牌
    (全家福都只賣他的低階款，害我以為很便宜)

    定價通常在2.Xk~4K
    穩定型款的Trance7一雙定價快5千.....

    特別要說的是
    如果扁平足的人
    Brooks的motion-control的款式較多
    可以考慮買這個品牌


    Brooks 哪裡買
    http://0rz.tw/623lM



    Saucony網站
    Saucony 世界官網 http://www.saucony.com/
    嗯......
    .................
    ..........................

    Saucony 繁體中文官方網站 http://www.arnor.com.tw/concern/saucony.htm
    嗯.......
    ..........
    .........................

    即使是產品介紹頁也只有四款 http://0rz.tw/fc3lc  = =

    在台灣相當低調的慢跑鞋品牌

    平常在操場上也很少見到有人穿Saucony的慢跑鞋

    有在練三鐵的人(鐵人三項,游泳、自由車、路跑)

    應該比較熟悉這牌子

    雖然Saucony在台灣低調歸低調

    在國外慢跑者的評價是很不錯的

    如果你穿過很多慢跑鞋品牌，卻從未試過Saucony的話，可以考慮

    呃...那個...嗯......

    詞窮了 \(▔□▔")/

    再湊一點字數

    上面那二個網站Saucony慢跑鞋的資訊太少
    補充英國的Saucony   有分類 http://0rz.tw/673k1
        另一個網站也有加以分類 http://0rz.tw/463mX


    Saucony哪裡買
    http://0rz.tw/6b3ol

第七篇完

(待續...)

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第七篇好弱.........

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.121.140.166
推 celeus:專業好文
推 ryanchan:清新 健康 專業
推 gaka:Brooks在控制型慢跑鞋界小有名氣
→ gaka:基本上只要是在鞋子內側墊高墊硬都是偏控制型
→ gaka:越硬越高越大塊通常就是朝穩定/控制的方向走
推 GG3:媽呀  好仔細........
推 kristian:不推對不起自己XD
推 bogi:好像在寫論文呀....好文推呀!
推 klavier0316:強者...拜...
推 abian:目前0rz縮址服務好像有問題，連結開不起來的
→ abian:話，晚一點再試試 @@
→ RavenSixOne:推~~ 真是用心 ^-^
推 Vale:太強了～～
推 Qnz:M牌可以找你去代言了...
推 deja:看不完先推   扁大要考慮出論文嗎?
推 jayoo:推推推 我好想看saucony詳細的點
推 SBK:推詳細好文
推 noryb:感謝推薦好文! 對Brooks的液壓避震蠻有興趣
→ noryb:不知道其屬性和Mizuno/Asics的調性有何不同?
→ noryb:此外,我有Creation7和Arashi1,跑了一年多
→ noryb:覺得Creation7比Arashi還硬,後來還去另外買
→ noryb:了Mizuno慢跑鞋墊(Latex避震膠)來更換
→ noryb:上星期從景美舊橋跑河濱道到中正橋來回
→ noryb:星期六穿Creation7,星期天穿Arashi,心得是
→ noryb:Creation7偏硬但跑到最後一步接一步欲罷不能
→ noryb:Arashi跑起來舒服但跑完看時間比C7多了2分鐘
→ noryb:C7雖是避震,A1是穩定,但感受卻不太一樣!?!?
→ noryb:倒是這二雙跑後膝蓋都沒啥不適感覺就是了!
推 franktassone:沒看剛，但推
推 chenshing:奇怪 這兩篇怎麼沒M
推 iamarthur:好文~寫的讓想買的版友可以很清楚
→ abian:看Asics慢跑鞋目錄時，主要要看的地方補上連
→ abian:結  http://0rz.tw/d13m1
推 omoi:好文推:p
推 lytn:期待很久了   先推再看
推 to72p:哇    太詳細了
推 xuvn:推~強者...寫的超詳細的阿
推 BiaoMax:期待下集  準備敗家了 = =+
推 lightkuo:<(_ _)> 這個不M就沒天理了!
推 hungyi:超仔細的!!!THX!!!!
※ 編輯: abian           來自: 59.121.141.128       (12/02 14:54)
推 chantilas:受益良多,好文怎麼這麼久了還沒M呢?
推 glzo:我的媽阿..真是太強了