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: 後來2階段訓時就在網拍找了一雙SACONY的動作控制款慢跑鞋 : 那時是在光華的運動用品店買的...現在只剩台中的網拍與代理商店有而已 : 這雙就一直陪我經過退伍到現在 : 現在這雙 : http://i549.photobucket.com/albums/ii376/tornwingyet/appliance/PICT0008.jpg
: 看圖就知道已經不行了 : 在mobile01中有一位VODY大有專文介紹慢跑鞋 : 加上鞋子也要換了 : 就考慮了MIZUNO與ASCIS家的慢跑鞋 : 根據VODY的介紹與一些跑鞋的網站得知自己適合 : 加上鞋子的磨損 : http://i549.photobucket.com/albums/ii376/tornwingyet/appliance/PICT0011.jpg
: 主要集中heel的外側也就是自己的pronation很嚴重 (又是扁平足) : 所以考慮MIZUNO 的ALCHEMY與ASCIS 的GEL-FUNDATION : 無奈去同鞋會與SOGO 10F的ASCIS的專櫃知道 : ALCHEMY要3月中才有而GEL-FUNDATION台灣不太會進 這篇文章有些謬誤 為免誤導版友 小弟前來認罪 overpronation http://0rz.tw/7e586 咖的內側會先落地 常見於扁平足,低足弓 但不一定是扁平足才會有這種情形 但扁平足的肉蒲先落地會很痛 有過度內旋的人選擇跑鞋應選擇動作控制型(motion control)的跑鞋 normalpronation http://0rz.tw/fddts 腳掌是正常的內旋 大部分正常足弓的人會屬於此類 適合緩衝型(cushion)與穩定型(stability)的跑鞋 underpronation http://0rz.tw/skhBw 咖的內旋不足 足跟的外側會先落地 常見高足弓..但是不代表高足弓一定會內旋不足 像我就是屬於扁平足但是內旋不足的怪咖 通常可用避震型的跑鞋 --------------------------------------------------------------- 從mobile01的VODY大學來的方法 把鞋底拿來看哪邊的磨損比較厲害就是屬於哪一類的腳 算是比較容易的判斷法..即使不夠精確..但已不遠矣 因為先落地的部分一定會磨損的比較厲害 影片連結中也有詳細的說明 那前面許多先進已將各類型所適用的鞋子PO上來了 我就不贅述了 我就講我這次尋覓扁平足卻外旋不足專用的跑鞋的過程給大夥參考 我從VODY大那知道了有BROOKS 的DYAD這款鞋 是屬於像我這樣"扁平足卻內旋不足"-鞋子腳跟外側磨損極為嚴重 的使用者所使用 但是BROOKS的鞋子其實不好找..特別是像我這樣的怪咖所適用的鞋款 因為經銷商並沒有很多 可能是對我而言能防便到達的店並沒有很多 而離我家最近的永青..老闆娘好像不是很懂他們賣的鞋子...... 跟他講好久他還是不太懂我要買什麼.... 其實代理商伯諾旗下有蠻多有名的品牌的..只是brooks鞋子就....... BTW Sacony跑鞋也是他們家代理的 Brooks 台灣官網 http://www.brooks-running.com.tw/main.asp 而今年的型錄裡也有比官網詳細的資訊與商品理念 http://0rz.tw/bFWJh (PDF檔) 買這個鞋我是跟永青的老闆娘要了伯諾的電話 但是打過去以後一轉再轉..才到北區業務負責人的手裡 因為其他人都不知道我要什麼鞋子=..= (DYAD型錄裡有阿..) 最後是跟他訂了8.5與9號半來給我試穿... 算很客氣啦...只是等待的過程有點.... 在今天總算入手了..入手馬上去跑馬路..鞋子蠻輕的.不會拖腳 速度不快啦..因為我是個胖子 7KM出頭/40min 不過今天的速度比平時穿sacony鞋快了兩分鐘還多跑了2.3百公尺 (不過也有可能是今天天氣蠻適合跑步的) 而且腳還沒有麻掉...真是太勁了 果然挑對鞋真的差很多 來看看開箱文 (也不算開箱..因為我是跑完步才拿來照的) 鞋子的正面 (鞋墊上還有linear plateform..表適合扁平足.請見PDF檔的連結) http://i549.photobucket.com/albums/ii376/tornwingyet/appliance/bc854789.jpg
側邊 http://i549.photobucket.com/albums/ii376/tornwingyet/appliance/1.jpg
鞋底 http://i549.photobucket.com/albums/ii376/tornwingyet/appliance/2.jpg
鞋舌的DYAD字樣 http://i549.photobucket.com/albums/ii376/tornwingyet/appliance/5.jpg
MOGO表環保材料...所以要常穿..別讓他白白分解了 http://i549.photobucket.com/albums/ii376/tornwingyet/appliance/4.jpg
我腳不大只有穿8.5..而且我的腳2E就可以穿了..不用到4E http://i549.photobucket.com/albums/ii376/tornwingyet/appliance/3.jpg
入手價在2500以下 原價8折... 就恕我不說清了..總之入手價很滿意 直接去找永青老闆娘吧... 那邊現在還有一雙9號的喔 另外我在網路上找資料時發現也有一雙鞋適合扁平足外旋不足的人穿 是new balance MR882... http://www.newbalancetaiwan.com.tw/news_detail.php?content_id=480&class= 我沒試穿過...就等版友來補完了.. 露天目前還有 實體商店我不清楚... 網拍有點小貴就是了 另外若是想穿越野防潑水鞋 我查資料的結果是..你只能買喜歡的樣式然後自行加鞋墊了... 也沒別的選擇 若是版友有需要我可以提供北區負責人的電話 請寄站內信..不過他只負責送到經銷商而已.. 另外請可以去永青消費...那家店挺不錯的.. 買完可以去興南夜市吃東西XDD 地址是台北縣景新街378號 電話 02-29499223 坐捷運到南勢角站再簸練個5MIN即可 PS:部分資料引用VODY大的文章...真是非常感謝他 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.193.246 ※ 編輯: tornwing 來自: 61.228.193.246 (02/07 02:29)
alains:我狀況跟你一樣,那這樣說我不適合買ALCHEMY囉? 02/07 02:45
tornwing:其實鞋子適不適合都是穿過跑了才知道... 但是目前看來 02/07 08:03
tornwing:BROOKS DYAD 是挺適合我的.. 不過ALCHEMY我也沒穿過 02/07 08:04
tornwing:但DYAD入手不貴 不妨收一雙穿穿看 02/07 08:05
WMX:推這篇文章!RunnersWorld的三段影片說明的很清楚!讚 02/07 08:07
WMX:剛剛去看Vody大還真熱心呢!板友貼鞋底照片,他會推薦鞋款^^ 02/07 08:43
alains:感謝建議~不知道高雄這邊brooks好不好買,印象中沒看過哩 02/07 12:01
tornwing:不妨打電話訂 02-87978188 02/07 18:53