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◆ 什麼是異位性皮膚炎?
◆ 以下是食品類
◆
◆ 調配食物比例(代謝型態)
◆ 吃益生菌
◆ 吃維它命B群
◆ 吃維它命E
◆ 吃寡糖
◆ 吃蜂膠
◆ 吃葡萄籽
◆ 吃魚油
◆ 吃亞麻仁油
◆ 吃生物類黃酮
◆ 吃維它命(作者沒有指明是那種)
◆ 吃靈芝膠囊
◆ 吃奇異果
◆ 多喝水
◆ 喝梅子醋
◆ 喝綠茶
◆ 不要吃冰的
◆ 不能吃苜蓿芽
◆ 不能抽菸
◆ 製作飲食紀錄,才知道吃什麼引發過敏
◆ 忌口的食物(刺激類、寒性食物、燥性食物…等20種)
◆ 均衡飲食
◆ 吃保健食品
◆ 吃冬蟲夏草
◆ 吃芝麻糊
◆ 以下是醫藥類
◆
◆ 吃西藥
◆ 吃抗組織胺
◆ 抗組織胺的副作用
◆ 吃類固醇
◆ 吃排宿便的藥粉
◆ 擦非類固醇的藥
◆ 擦含有類固醇的藥
◆ 擦藥水
◆ 避免使用A酸
◆ 讓疤痕淡掉的藥
◆ 打抗過敏針、減疫療法
◆ 與IGE的關係
◆ 吃中藥
◆ 看中醫
◆ 看西醫
◆ 以下是身體清潔保養類
◆
◆ 洗面乳
◆ 沐浴乳
◆ 洗母乳肥皂
◆ 擦潤膚乳
◆ 穿長袖長褲
◆ 戴口罩
◆ 凡士林
◆ 洗澡時用生杏仁粉
◆ 化粧水
◆ 擦嬰兒油
◆ 洗髮精
◆ 護唇膏
◆ 肥皂
◆ 素顏,不化妝
◆ 面膜
◆ 要保濕
◆ 用薏仁粉
◆ 穿純棉衣物
◆ 不洗超過60度熱水
◆ 不要洗冷水
◆ 使用手帕要時時將汗水輕輕拭去
◆ 早睡,不熬夜
◆ 不要使用含酒精的產品
◆ 帶針織手套,穿厚襪子,避免抓破皮
◆ 每天一定要排便
◆ 忙碌正經事有目標
◆ 流汗
◆ 冰敷
◆ 以下是居住環境類
◆
◆ 居住環境保持乾燥通風採光良好
◆ 避免厚重窗簾,且要常換洗
◆ 不能養寵物
◆ 使用防蹣抗菌洗衣精
◆ 睡純棉寢具,且要常換洗
◆ 使用吸塵蹣的吸塵器
◆ 使用空氣清靜機
◆ 使用黏滾輪
◆ 遠離菸害,不吸二手菸
◆ 使用除濕機
◆ 使用濾水器、濾水壺
◆ 冷氣濾網要勤洗
◆ 定期清洗洗衣機
◆ 不要舖地毯
◆ 以下是運動類
◆
◆ 運動(作者沒有指明是何種)
◆ 做體操
◆ 慢跑
◆ 有氧舞蹈
◆ 不要游泳
◆ 泡溫泉
◆ 異位性皮膚炎可不可以浮淺?
◆ 使用不含鹼的肥皂、沐浴乳