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◆ 以下是食品類
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◆ 吃益生菌
◆ 喝羊奶
◆ 飲食均衡
◆ 多喝溫水忌吃冰
◆ 吃蔬果
◆ 吃含omega-3的魚類
◆ 吃含維它命c的食物
◆ 地中海飲食
◆ 避免吃含亞硫酸鹽的食物
◆ 保持環境清潔、乾燥(不要養貓狗)(減少灰塵、塵蹣)
◆ 避免吸入或服用刺激性化學性藥品、油漆、阿斯匹靈
◆ 睡足8小時
◆ 不能吹風吸到冷空氣
◆ 以下是醫藥類
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◆ 打減敏針
◆ 吃白三烯類的藥
◆ 貼三伏貼
◆ 類固醇
◆ 檢查過敏源
◆ 支氣管擴張劑
◇ [新聞] 抗過敏 台大發現純化藻藍蛋白
◆ 抗阻織胺
◆ 以下是身體清潔保養類
◆
◆ 不能洗冷水澡,避免寒氣
◆
◆ 以下是其它類
◇ [新聞]美研究:胎兒常接觸電磁波 易罹氣喘