推 ivysky:收錄於異國料理. 本文若有侵權,請通知板工刪文,謝謝~ 01/09 01:16
材料︰
.草魚頭1個
.蔥1支
.薑2片
.乾醃菜1~2葉
.新鮮筍片約10片
.大紅辣椒1支
.大蕃茄1/2個
.香菜梗4~5支
.大蒜5粒
.洋蔥1/3顆
.香菜葉少許
﹝調味料﹞
.鹽適量
做法︰
1.魚頭對剖成兩半,打理乾淨。大辣椒拍扁;蕃茄切塊;洋蔥切大塊。
2.蔥、薑拍扁,放入4杯水中一起煮滾,放下魚頭後關火,在熱水中泡約1~2分鐘。
瀝出魚頭。
3.鍋中另加入5杯水,同時放入乾醃菜等所有材料一起煮,煮滾後加鹽,並改成小
火煮約30分鐘,至材料均已軟爛。
4.放入魚頭,繼續用小火來煮,待湯煮滾後再續煮3~5分鐘。
5.再調味後撒下少許香菜末即可上桌。
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│ ¥重 點¥ │
│ │
│.魚頭先燙煮過可以除去腥味,不要直接│
│ 放入湯汁中煮。 │
│ │
│.煮蔬菜料和辛香料時要以小火來煮,以│
│ 免湯汁快速蒸發、減少太多。 │
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摘自 旗林文化出版社 "泰美味"一書
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