※ 引述《tmmy (新光人壽PRO專案區主任)》之銘言：
: 前幾個禮拜,男友讓我抓到他出軌~
: 基於好多好多的理由~我選擇原諒....
: 這幾週,一路走來,是很辛苦的~
: 當我打電話找不到男友時,我就會開始胡思亂想,
: 當我發現有一點點不對勁時,我也會胡思亂想~
: 某天,依偎在男友身邊時,
: 不知提到什麼,我又說起那個第三者的事情~
: 為什麼我老是喜歡去挖自己的傷口呢?
: 男友輕拍我的臉頰,
: 說....過去的事情~錯誤已經發生~
: 已經說好了都過去了~就該學著釋放及遺忘~
: 記得曾在某部電影中,聽過一句台詞~
: "FORGOT AND FORGIVE"
: 要適度的~去選擇遺忘~
: 才能慢慢修復~曾有傷痕的愛情~!
前幾天看到一篇不錯的文章，吳若權寫的,貼給妳看看
文：吳若權
男友背著她，帶另一位女子回家過夜，事後被她發現，他矢口否認。
無奈罪證確鑿，他改口辯稱：「只一時貪玩，純粹是ONS
（一夜情的簡稱；One night Stay）！」乞求她能原諒
「他是我的第一個男朋友，我的第一次也是給了他。我不願意看著這段感情，就這
麼毀在另一個女人的手裡，只能選擇原諒。」她說
「能破鏡重圓，當然是最好。但是，你必須冷靜地面對事實，這件事情已經對你們
的感情造成傷害，如果真的有毀滅作用，是毀在男友的不忠行為，以及你自己的處
理態度上，並非如你所說的『毀在另一個女人的手裡』。」
我不是要落井下石，只是想提醒她想清楚，不要將一切錯誤都推給代罪羔羊。
「唉！我知道啦！」她有點不耐煩地走了。
顯然，我的逆耳忠言講得不是時候，她根本沒聽進去。
★選擇原諒，比刻意遺忘，需要更多勇氣★
過了三個星期，她又來找我。語氣很徬徨地問：「怎麼辦？我很難受。理智上，我知
道自己該原諒他，但是一想到他曾經背叛我，我就無法釋懷。心裡總會猜測，從上次
見面到現在，是不是又偷偷帶著別的女孩回去住處。」
他有不良紀錄在先，她所有的猜疑都有某種程度的正當性。
「因為你一直不肯面對現實。」
「我已經說過要原諒他了，這還不夠嗎？」她強烈反駁。
「當然不夠！」
「你必須在心裡真正接受這個事實，不是一味地勸自己說：『就當它沒發生過。』」
我曾在一本書上讀過一句很有道理的話：「選擇原諒，比刻意遺忘，需要更多勇氣。」
是的。接受事實，選擇原諒，真的很困難。
因為，面對不堪回首的往事，我們容易產生「心有未甘」的情緒。
也許，我們都期望愛情的理智國土中，藏著有一位包青天。
但就算有人真的能夠替我們論斷愛情裡的是是非非，不過他沒有判對方罪刑
也沒有給他嚴厲的處罰，反而教無辜的我們要選擇原諒
豈不等於是把沒犯錯的人又拖出去打了五十大板。
痛啊！苦啊！撕裂五臟，誰懂？
★談戀愛就像洗三溫暖，必須經過心肝、心乾、心甘三部曲★
要經過多少折磨，相愛的人才能懂？
感情必須經過心肝、心乾、心甘三部曲的考驗，才能長久。
就像是洗三溫暖一樣吧！溫水、蒸氣、熱水交互沖刷，才能排出體內的毒。
剛開始熱戀的時候，彼此當把對方當作「心肝」寶貝。
繼而有大大小小的爭執與妥協，讓雙方幾乎「心乾」。
唯有從心力交瘁的情境中走出來，對所有發生過的事，不論好的、壞的，都願意承受
才能「心甘」情願接受一切。繼續相愛或決定分手，都要甘心。
顯然，愛情中兩個人的相處，沒有絕對的公理正義。
誰對了幾分、誰錯了幾分，也沒那麼值得斤斤計較。
如同世界上的許多是是非非
不是當下就能立判勝負，必須等待歲月的洗鍊，得失之間才能真相大白。
更何況勝負得失，對於沒有活在愛情中的人已經完全沒有意義了。
何必非得在相愛的時候，為了一時的對與錯，弄得雙方你死我活？
「原諒不可原諒的」作者貝弗莉‧弗拉納根在書中寫道：
「若要原諒，一個人必須記住過去，徹底思考，並且超越它……
若對他的『錯誤』念念不忘，會使你的人生過得很艱難。」
如果，對方不值得你愛，想清楚之後就放手離開
不要為了已經投資的青春即將血本無歸，而苦苦強留。
不肯甘心認賠了結的人，最後一定輸得更慘。
如果你認為對方的確是值得相守的人，就不要把眼光一直集中在曾經犯過的錯誤上。
請將目光移向遠方，和他一起眺望幸福的未來吧！
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