推 scer:吃安眠藥沒用的.找到抒解壓力的方法.夢不見得都不一樣. 02/14 15:30
→ scer:相同的壓力呈現的夢不見得一樣.但一定會有些動作事物是相同的 02/14 15:31
→ scer:若需要的話 PO出來大家幫你解析! 02/14 15:31
大概從1月中開始
每天睡覺必做夢，而且不只一個
通常都是隔天早上起床的時候
會對夢印象很深刻很清楚
但是由於5.6個夢完全毫無關聯
加上起床後便開始忙碌的一天
所以都不大記得夢境是什麼?
其實我困擾的不是夢境代表的意義
而是一直這樣做夢，我睡眠品質會很差(大腦都沒有休息到)
想要問一下，有沒有人也是這樣"天天"作夢
且至少都有4.5個夢....
是因為我給自己的壓力太大嗎?
本人現在碩二進入論文階段，而且四月中要一個人出國參加研討會
不只很難入睡，連睡著後，大腦也閒不下來....
我很困擾阿!!>< 有沒有人可以解釋一下我到底怎麼了?
吃安眠藥會好一點嗎? 不想要天天做夢阿!!
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任憑時空流轉 妳眼中的柔情是我最深的依戀...
任憑容顏昨非 妳澄淨的靈魂是我不悔的執著...
任憑滄海桑田 不忘相約永世的纏綿...
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