推 tupacshkur:推!! 很認真喔!! 01/24 21:13
※ 引述《shuling0301 (HiYiShan)》之銘言：
本身就瘦巴巴
牙齒長的歪七扭八
所以要戴牙套矯正
有版友也是瘦巴巴戴牙套嗎?
臉已經夠細長
戴牙套吃不了東西就臉頰更凹了
喔！我想要澎澎臉...
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◆ From: 114.41.126.56
--------------------------------------以上為原po的原文喔----------------------
關於戴牙套
其實是很令人羨慕的事情阿
就我而言啦 我超想戴牙套矯正的
雖然說我有兩顆很可愛的兔牙
但是其他牙齒因為後面的智齒長期推擠
容易使其他牙齒變得壅擠然後不整齊唉
好吧 以上是廢話-------------------------------
關於原PO想要的澎澎臉
是想要外表看起來澎澎的
還是實質上讓臉變得豐腴呢
以這兩點來幫你分析一下並且提供你一些方法
***使外表看起來不會那麼消瘦***
(1) 化妝
通常大家都會使用修容餅將臉頰兩側邊緣打上陰影
反之我們不要使臉頰太過消瘦凹陷的話
可以使用亮色系的部分替邊緣打點光
下巴邊緣也可以加強會使臉不會太尖
再來刷腮紅也有點小訣竅喔
記住刷的方像千萬不要斜的
微笑時用畫圓的方式刷過笑肌
並且輕輕的橫刷越過鼻子會使臉看起來圓圓的喔
(2) 髮型
剪個適合的髮型才不會讓臉看起來太小
頭髮長度過長可能也會使臉感覺更沒有精神
因為我之前嬰兒肥很嚴重所以很想要臉小一點
我就減了中分的瀏海 這樣會使臉看起來較長一些
反之 希望臉圓一點可以剪齊瀏海或短旁分試試看
如果頭髮長度本身就不是很長 效果會更好喔
(3) 微笑
這個是知識+提供的資訊
網址 http://ppt.cc/Ns1y
簡單來說 這個方法就是要常常笑
你可以照照鏡子試試看
當你微笑的時候 兩頰肌肉會豐勻
當你露齒笑的時候 顴骨自然會上升
這就有點像是牛頓第二定律慣性運動一樣 (誤)
***使臉變得豐腴有朝氣更可愛***
(1) 高蛋白
雖然說食物算是一個豐頰的方法
但是高蛋白我想要獨立的說明一下
我媽媽之前有買過高蛋白粉狀
泡牛奶時可一起添加 (我媽也是瘦臉族的)
很多人不知道高蛋白其實也是一個獨立的產品
除了攝取高蛋白質的食物也是一個方法外
直接沖泡高蛋白飲也是很棒的選擇
剛剛幫原PO上網google了一下
發現一個網站你可以參考看看
網址 http://ppt.cc/iz92
(絕對不是打廣告喔Q口Q)
(2) 咀嚼
經常咀嚼可使臉頰肌肉運動並且結實也較發達
吃東西可以多咬幾下或是直接咀嚼口香糖是很棒的方法
(雖然有聽說過增加咀嚼次數也會增加唾液產生
使大腦以為你已漸漸吃飽 反而可以吃更少 是瘦身之道)
不過 還是餵飽自己肚子最重要吧
我雖然也很瘦 但是絕不會和肚子餓過不去的
(3) 微整型
我媽媽曾經也想要做豐頰的手術(遲遲未做因為在比較價錢)
如果真的很有心想要豐頰的話經濟能力也許可
便可以考慮此種方法 因為真的會看起來有朝氣許多
豐頰手術是抽取脂肪堆積部位的多餘脂肪
用來填補顏面上先天或後天的凹陷或不足
以上是我的建議及提供的方法
我不是專家 還請多多見諒囉
如果想要知道更多的豐頰方式
可以上知識+或是洽詢營養師喔
關於我自己本身
是沒有刻意想要豐頰
我常常都是想要瘦臉
因為我有氣喘所以小時候常服用類固醇
類固醇的副作用呢就包含月亮臉(不是上弦月喔是滿月)
因為這樣的關係我嬰兒肥非常嚴重
是很自然而然慢慢變圓的
可是適當的嬰兒肥也很棒
當然不要為了臉圓刻意服用類固醇阿
因為類固醇的副作用是很多的喔
一切都要經過醫師許可或請專業的來判斷
最近我的臉也越來越圓了
原因是因為我都是少量多餐
容易餓 但有時正餐卻吃不飽
過沒多久肚子又再叫了
就開始吃一些高熱量的東西
比如 雞排阿 炭烤阿...等等
有時候麥當勞一份套餐我都吃不飽
更別說現在的大薯買一送一了
完全無法塞我的牙縫唉
我男朋友一直說我臉越來越圓
加上我有熬夜的習慣 所以一定會吃宵夜
如果最上面正規的方法原PO或是想豐頰的版友們覺得不OK
不妨試試我不正常生活的方式吧 (誤)
樓下請給分---------------------
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★★★★★
這個冬天有滿滿的草莓真的好幸福喔
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愛嘀咕的○Ⅲ柒★★★★★
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