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大谷翔平結婚後還是睡10小時 採取二段式睡覺 記者歐建智/綜合報導 道奇隊日籍球星大谷翔平雖然結婚了,跟老婆田中真美子展開新生活,但還是堅持要睡10 個小時,有充足的睡眠時間。 大谷翔平很重視睡眠,他在天使隊時期曾表示,可以維持良好的身體狀況,除補充了高質 量蛋白質的飲食,每天至少要有10小時優質睡眠,平均睡10到12小時,而且要睡1到2小時 午覺。 大家很好奇,結婚後有了新生活,大谷翔平會有不同的生活作息嗎?大谷仍然堅持保持並 恢復體力的睡眠時間。他說:「相對來說,我還是能保持比較充足的睡眠。總共大概有10 個小時吧。我會起床吃飯,然後再睡一會兒。」 通常比賽是在晚上6點或7點,大谷翔平會先起床吃飯,然後再「二度睡覺」。 今年大谷翔平專注於打擊,當被問及會不會興奮而無法入睡時,他回答說:「作為打者是 沒有的。投手好好投球後可能會有一些睡不著的日子。」 https://sports.ettoday.net/news/2737485 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.129.130 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1715556226.A.E4C.html
sasadog: 女人哪有睡眠重要== 05/13 07:25
suzhou: 睡到錢都被偷走了 05/13 07:25
damon0107: 時間管理大師欸 05/13 07:31
pantani: 吃飯是隱喻嗎 05/13 07:37
kevinftjiang: 還在睡啊 笑死 05/13 07:38
phix: 五分鐘就能睡了 05/13 07:40
jshuang: 家裡工作都不用做喔? 05/13 07:43
johnwu: 還以為會瘋狂xx 05/13 07:45
p12602: 相對打擊 感覺大谷更喜歡投球 05/13 07:47
kenro: 時間管理大師 05/13 07:57
RicFlair: 婚前:吃飯睡覺打棒球 -> 婚後:吃飯睡覺打棒球 05/13 08:00
g43kp9: 實在無法想像大聯盟賽程這麼緊湊 長距離的移動也這麼頻繁 05/13 08:04
g43kp9: 有時候下飛機不知道都幾點了 他是怎麼堅守睡覺紀律的 05/13 08:04
usoko: 應該就是睡覺優先 連牙都不刷就睡下去 05/13 08:08
iso903306: 身體記憶吧 習慣性 05/13 08:08
ATand: 光是移動到飯店安置時間就四個小時起跳,光想就累 05/13 08:09
yitsu: 起床炒飯 05/13 08:18
st9141001: 打球一整天 回家倒頭就睡 笑死 05/13 08:19
dd1115dd1115: 真的嗎 05/13 08:33
Mk56: 打擊實在太容易了 05/13 08:35
efkfkp: 跟老婆做活動的時間是從睡眠時間裡扣嗎XD 05/13 08:37
swatch2: 可以躺下去就秒睡的體質真好,起床吃飯再回去睡 根本睡 05/13 08:39
swatch2: 不著了,大腦會喚醒 ,很難再次入睡 05/13 08:39
canno128: 好可愛 05/13 08:41
lgs123: 比賽時偷尻遼老婆 05/13 08:42
rickcoo: 看來大谷是一個很好眠的人 羨慕 05/13 08:44
JACC: 一定是睡眠中能勃起 然後老婆抓緊時間 05/13 08:44
eclosion59: 和老婆一起睡覺啊,有問題嗎 05/13 08:48
NetKing520: 睡回籠覺吧,二度睡覺是日文。 05/13 08:49
askdrlin: 女人 不要打擾我睡覺 05/13 08:50
Minihil: 吃完又睡小心胃食道逆流== 05/13 08:53
p369369963: 睡前交功課再趕快入眠 05/13 08:57
sylviehsiang: 以他的收入完全可以做個睡眠艙來移動 05/13 09:07
Guaiss: 做菜吃飯 05/13 09:09
jazon: 能好好地睡覺睡飽可是很多人無法想像的 05/13 09:11
lions402: 羨慕說睡就睡的人 05/13 09:13
SUZUKI5566: 曹圭成也是這樣 05/13 09:15
fred0755: 重點能睡這麼久真不簡單 現在睡6-8就感覺很飽了 05/13 09:26
TUMUASHUN: 高質量蛋白質 05/13 09:32
sunnyyoung: 那就只剩早上可以... 05/13 09:35
halfmonster: 比較好奇他不是訓練就是睡覺 之前到底怎麼跟真美子 05/13 09:38
halfmonster: 約會 05/13 09:38
Nonegrame: 睡死 05/13 09:41
stlotwa: 還在成長期,多睡一點才會長高長壯 05/13 09:44
citi: 能變成天才,容易入睡也是其中一部分 05/13 09:51
proprome: 感覺他都不會失眠?滿屌的 05/13 10:00
hydra7: 這樣有時間桌i嗎? 05/13 10:02
frog0824: 大谷需要睡覺,一定也需要尻啊,真以為他外星人?禁慾不 05/13 10:11
frog0824: 健康,要健康必尻。以前用尻的,現在用真美子 05/13 10:11
EeePC901: 會不會興奮0.0 05/13 10:14
realbezhemei: 女人只會影響我睡眠 05/13 10:14
CactusFlower: "老婆 我要睡了 剩下你要自己來都隨便ㄛ" 05/13 10:15
chng8371: 小翔平醒著就好 05/13 10:37
BoyoChen: 走開 女人 妳擋到我睡覺了 05/13 10:44
Krishna: 超扯,根本人生都在睡 05/13 10:48
harry155007: 沒有睡不好的日子,翻譯起來是打擊太EZ了 05/13 10:49
leeyeah: 大谷躺平 05/13 10:51
avexgroup: 老公一天到晚睡覺 幹脆離婚 05/13 10:54
cool34: 鄉民:有真美子睡你旁邊還睡什麼10小時~~暴殄天物 XD 05/13 11:01
glacierl: 這是名義老婆吧?應付公關用XDD 05/13 11:08
movieghost: 妳去別間 不要來影響我睡覺 05/13 11:10
giunrz: 睡覺有兩種 一種是真睡著 一種是待在床上但是忙別的事 05/13 11:20
giunrz: 真美子抗議 理由:老公太會睡 05/13 11:21
BruceChen227: 老公睡覺 老婆自己來 05/13 11:26
noyuri1006: 需要女人陪又不要用,說好的優良基因呢XD 05/13 11:50
rrgfe: 老婆在其實更好睡 05/13 11:56
hsiehhsing: 3分鐘 05/13 11:56
YLTYY: 睡著也可以硬啊 05/13 12:19
zx9975230: 這劇情我看過 05/13 12:24
cools: 女人,不要妨礙我睡覺 05/13 12:28
bxxl: 所以才分兩段啊, 第一段睡覺,第二段"睡覺" 05/13 12:29
dylancdylanc: 衝刺可能只要幾分鐘搞定啦 相對10小時睡眠 占用很小 05/13 12:56
jomon817: 所以幹嘛結婚? 05/13 14:28
jomon817: 全日本都在等 大谷二世啊 05/13 14:28
ReNewable: 老公整天睡覺不是問題 錢有進來就好 05/13 14:50