→ trueamour:儘供參考，一家之言。 09/19 20:45
推 hueijung:謝謝您的建議:) 09/19 22:08
※ 引述《hueijung (藍紫色貓咪)》之銘言：
: 長期以來 一直深受睡眠問題與作息不正常所苦
: 我發現自己不論睡眠或是清醒的時間長度 大概都是一般人1.5倍
: 一般人睡8小時 醒著的時間約16小時
: 而我 醒著的時間幾乎可以超過24小時 疲勞的時候通常可以睡到12小時
: 因此 日夜與一般人的作息 時而能夠配合 時而無法配合
: 如果這也是一種宿命 是否有什麼方法可以解決呢?
: 非常謝謝:)
我這邊看是覺得，這些症狀可能與本身八字體質比較不相關，而是
一些本身個性加上後天環境引起的。
辛巳日出生的人，對於事情要求比較高，個性很好可是卻力求完美
，常常是很會念書跟要求自己的人。
可是這樣子的特色配上一個工作環境的壓力，可能就衍變成妳現在
的症狀了。
睡眠品質不好需要久睡才能達到相同的標準的話，飲食營養首先要
均衡，不然之後會腰酸背痛哦。
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