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去年我有報名 來說說大概的情形吧 高中組的應該都是下午(第一第二梯次都是) =============翻出那時後做的筆記===================== 內容: 1.協調性的訓練(又稱馬克操 http://ms2.hyps.tp.edu.tw/~hy183/TF_1.htm) 2.球感運球訓練:跨下八字 頭腹腳繞球(就相櫻木花道那樣) 3.攻擊型步伐 4. 換手運球 轉身運球 背後運球 跨下運球 5. 傳球(不要小看傳球,其中有很多可以改進的) 6. 投籃 ==================以上是前三天========================= 之後有教一些小組配合 大概是這樣吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.232.195
DeonBon:什麼時候呀 怎麼報名?  05/27 01:06
elisabelle:報名網址如下 06/02 19:58
elisabelle:www.body-marketing.com.tw/in5_01.asp?actid=54 06/02 19:59