※ 引述《sunil (AM2002 Taiwan!)》之銘言：
: ※ 引述《dearanne (caramelmacchiato)》之銘言：
: : 據一項研究顯示，深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
: : 會降低人體免疫功能，因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
: : 國外也已有研究顯示，常值夜班的空姐，乳癌的發生率將大幅成長2 倍。
: : 因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，於夜間睡眠時會分
: : 泌大量的褪黑激素，這個激素在夜間11時，至隔日2時分泌最旺盛，
: : 到凌晨停止分泌。
: : 褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，使得血壓下降、
: : 心跳速率減慢，心臟得以喘息，具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效
: : 果， 可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，因此深夜開燈睡覺者，
: : 免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
: ????melatonin和immune system的關係????
: 光線的照射會抑制松果體(pineal body)分泌褪黑激素(melatonin)沒有錯,
: 跟睡眠.生理時鐘有關係...
: 美國有一種合法上市的melatonin就是用來調整坐飛機產生的時差的.
: melatonin可以抑制交感神經興奮性,使得血壓下降...blah blah blah...也對.
: 可是交感神經被抑制以後,就會"加強免疫功能,毒殺癌細胞"嗎???
我又想了一下,可能是如下的關係.
交感神經興奮,通常導致的結果有:...有一大堆...大部分都是增加身體的耗能.
但是免疫系統也是個大量耗能的系統,因為他需要很多能量來製造白血球.抗體.補體..etc.
所以有如下的關係:
壓力大 --> 交感神經常常興奮,腎上腺素常常分泌
--> 大量耗能 --> 免疫系統功能降低
如果是這樣說的話,
褪黑激素分泌降低 --> 交感神經未被抑制
--> ... --> 免疫系統功能降低
或許就可以說的通了.
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