推 nia0928:超豐富的 吃飽飽 [今天曬傷了 臉痛= = ] 03/03 02:05
要謝謝早上陪我們練球的男孩們~
跟很多人一起在大太陽下練球，我好久沒跟系上練球了唷!
我下禮拜要開始實習，所以我也不知道我能不能固定來，但我會盡量。
今天的感覺很不錯呀，只是很熱....(請大家要乖乖防曬~)
不知道今天練得會不會太累或是大家有什麼意見都可以說出來。
我們離比賽剩下一個月，打室內的比賽真好，所以我們要好好加油唷!!
有空就可以抱著球去陰涼處墊墊球，練練基本動作，
要盡量把握大家都會在的不多時間來練練默契跟隊形。
一起加油吧!!!
-----------練球菜單(我有偷加別的)-------------------
1.對牆
2.大手
3.天旋地轉
4.接發球
5.發球
6.接扣球
7.自由攻擊
8.PLAY練隊形
（有沒有很豐富呀~~~）
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※ 編輯: fifi1985 來自: 140.119.138.119 (03/03 00:26)