禮拜六(13號)練球重點項目

[tyoo (原來驚喜的感覺這麼好^^)]

這週六我有事情去台中 將由柏淵學長(一壘手)暫代 帶練球~

為了整體練球的效率擊大家的進步 請球員們都還是要到!
(石林煌有事請假 有提早講過)

其餘球員有事不克前來請po版 不過希望盡量不要~

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本週練球重點項目: (請柏淵學長將大家這幾項練到好!)
本週練球由於游擊三壘不克前往 重點將放在"外野"以及"打擊"

外野手"飛球判斷"特訓(平飛+高飛) 落點請刻意不要距守備員太近以求判斷訓練效果
練完普通飛球判斷特訓第二階段加練接到球後迅速回傳內野的動作
(無須判斷傳哪個壘 讓黃彥仁二壘壘包附近
全部傳給黃彥仁 務必力求迅速 傳準!! 請署叔 柏淵學長指導 署叔也要練~)

內野除了慣例黃彥仁二壘五十球外 加練 紀奕成三十球(站二壘手位置)
柏淵學長都守一壘接球 外加指導接傳~

投手按照慣例練投 請自我要求

最後是打擊 由紀奕成帶 按照康老師的打擊練法
"一人10球"每人練打2~3次 2or3次由時間決定 至少打兩輪!
可由投手餵球(投好打的 甜的) 若投手累亦可全部人輪著投~
後方接球則為球童制 無須按照守備位置佔位 重點是練擊球員的打擊感覺!

就練這四項 大家請嚴格點要求自己 thx~
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最後一個叮嚀 練球時間為8:30球場集合完畢~
紀副隊長指定人三個人提早去站場
(務必站到壘球場or棒球場旁邊兩個 共三個球場其中一個)

好...大家加油!!

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◆ From: 218.166.54.234
→ tyoo:學長收到請推文告知~
推 smallbighead:二遊應該要輪流進二壘...小建議
推 tyoo:哈哈~其實是因為明天游擊手要請假^^"
推 Crichi:我盡量吧.........