[公告] 明日停練!

[thesung321 (瑪斯小嵩嵩)]

大雨下不停阿~各位

場地應該爛爆

這種天氣場地 去練球 沒啥效率

不如大家 乖乖 待在家中 或是 宿舍

陪你的室友 家人 情人



待在家中

就 跟上次我說的一樣

睡爽爽

起床 之後

吃吃早餐

看看報紙新聞

無聊時候 做個 扶立挺身

仰臥起坐

都做個50 100 下 就好

然後 甩甩毛巾 之類的


別讓身體 鬆掉阿

還有

雨天 注意安全

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