[練球] 週六練球

[chuanchi (強)]

這禮拜六一樣來開個練球團吧，

還是一樣去師大分部好了，

ㄟ時間我想晚半小時，就八點半吧，

至於遲到的懲罰就跟上禮拜說得一樣好了，

一分鐘一下伏地挺身！

一圈四百抵三十分鐘！


菜單就如下

loku

fly（聽說會小隻一點）

然後人夠多的話可以來一下free


希望這次會把時間抓得好一點～


P.S.

要是有發怖颱風警報就直接取消，

起床（七點）有下大雨也直接取消唷！


以下是自主練習的建議，

大家平常可以多練習短距離的爆發力，

EX：五十公尺 X4  十公尺X5   還有練習「光速 40 碼衝刺」，（這最重要！）



一起祈禱颱風不要來吧，

推文人數超過五人開團！快來推吧！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.135.73.136
推 thesung321:抱歉我在台中 請假依次
推 felicitybell:會到
推 Jarlan:可能得回家一趟 SORRY
推 fridgeadan:我可以去湊人數XDDD
推 believe006:HI
推 ying11027:推 無法>______________<
→ chuanchi:看起來明天天氣可能不錯耶，剛下過大雨
→ chuanchi:明天人不夠，停練！！多運動吧，保持身體健康，副本不要
→ chuanchi:下太多XD!
推 darin:隊長你...
推 thesung321:副本是啥？
推 fridgeadan:副本就是像水餃那樣可以下來吃的阿!!!
→ chuanchi:我沒玩了XD
推 DesertShield:下您老師