[情報] 爆肝教學

[xylitol (xylitol)]

肝的致命傷原因如下：
1.晚睡(超過十二點)晚起為最大致命傷。
2.早上不排便。
3.暴飲暴食。
4.不吃早餐 → 透支體力而不自知。
5.服用藥物過度。
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。
  疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不
  要隔夜吃。
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
10.急躁。

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◆ From: 140.112.236.135
推 MPlike:謝~Hellen~
推 yukaze:那我已經出師了....^^
推 crazyjimmy:那我看30年後台灣人的平均壽命堪慮啊...
→ xylitol:抗議!樓上把我名字打錯，去閉門思過吧
推 cclin0302:這下真的爆光了^^