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基本上...因為下雨...我想又會停練吧!! 希望大家可以自己做點肌力訓練.... 伏地挺身50個...仰臥起坐50下是基本的板凳肌力.... 剩下的就看你們自己怎麼練了.... 大家加油吧!!! 該掃墓的去掃墓......少尻點槍... 少帶女生去宿舍亂搞... 某學弟.....就是你.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.96.153
zin:說出來.... 推 61.228.109.169 04/04