[練球] 重訓課程開始囉！

[black1108 (黑)]

我想我一直說要大家去重訓卻又沒教怎麼做
大家一定會一頭霧水的
為了讓我們整隊變爆猛
我決定給大家開班授課
然後開重訓菜單
其實不會花很久時間的
把一份菜單做完大概一個小時內一定可以

所以我會開兩個時段
一個是星期六練完球之後
若下雨就早上九點
一個是星期天早上九點
地點都在游泳館二樓重訓室
（因為假日體育館重訓室沒開）
所以請大家去辦重訓證
以下開放推文星期六/星期日
若是太多人集中在同一天就由我分
所以星期天早上可以的就盡量填喔
我們要慢慢變強！

星期六：阿毛，咖打掐，大寶貝，侑霖，鴨哥，阿搞，鯊魚哥，人豪，之之
星期日：文大頭，tsm，大寶貝，阿腦，GN，會計真理

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.187.22
推 blaine362:禮拜日，但明天不行
推 vito1911:星期六
→ blaine362:我除了三、六的早上，每天都會去重訓，地點不一定...
推 maplechief:原則上兩天都可以
推 tsm0420:我兩天都去
→ black1108:從下周開始喔明天不算！
推 john110119:星期六
推 wxes9050605:兩天
推 emortal:SATURDAY
推 gn00668925:應該都可~
→ black1108:大家記得要去辦重訓證喔！
推 johnhody:星期六
→ davidchiocc:天
→ newphase1120:星期六
推 eajay:6
※ 編輯: black1108       來自: 123.194.187.22       (11/22 00:43)
推 richardx56:六
※ 編輯: black1108       來自: 123.194.187.22       (11/22 06:27)
推 dannychiang:這學期周末早上可能都無法 平日會自己去做
→ black1108:我分好組囉請自行查看！
推 mirrortear:六
※ 編輯: black1108       來自: 123.194.187.22       (11/23 23:22)
→ black1108:星期六爆滿...
推 tsm0420:還是我星期六不要去?
→ black1108:好啊 選一天就好
※ 編輯: black1108       來自: 123.194.187.22       (11/24 23:43)
推 gn00668925:可以換別時段揪去阿 要做兩天的人
推 gn00668925:不然會滿久的