一.原則: 三.方法:
羽球貴變化,長球掌理之; 動作重基本,長短抽殺攔;
戰略主攻擊,殺球顯威力; 戰術應活用,一殺三變換;
單打重防守,雙打落四角. 活用之原則,敵人不停留;
身低利防守,注視殺球手;
單打發長球,雙打短球見.
二.五要:
手,要由下而上,一伸一屈;
眼,要接球看手,攻球看人; 四.標準:
身,要先屈後伸,重心控前; 發球具攻擊,長球高而遠;
法,要長短變化,快速抽殺; 短球低而急,抽球求落點;
步,要動靜適度,行止有定. 殺球如射彈,攔網似怒箭.
五.禁忌:
發球錯誤,不可原諒,
短球過高,一切糟糕.
基本動作的熟練 是勝利的唯一秘訣
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這篇其實看了覺得很好笑啦....
竟然還有這種東西....
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水不是我灌的! 麥走!! 停你權..砍你ID..
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