嗯~~ 看到大家最近真的都很有心 那我也來分享我自己跌跌撞撞的過程吧 ^^"
我覺得有時你們打球時的專注度不夠 然後可能打球的經驗還不夠~~
容易被騙到重心 就跟我一開始一樣 明明看起來他就是要推反手拍的
結果在最後一刻往正手拍推過去 我的partner也沒辦法幫我救了~~~~ ><...
然後有時太急了~~ 該快的時候又跑不到位~~ 該攻擊的時候又沒把握好~~
還有基本上我覺得發球的質量都還很不足 我大一的時候有時就有深刻的體驗
其他技巧先不提 發球過高 一切糟糕~~ 所以改天練習時就拿一堆球
一直發發到進了五十顆很有質量的球當作練習 這樣才會慢慢練出發球的手感
(大家也都是這樣練出來的 真的很少人天生就有那麼有球感 要不然就是國手了)
然後不要一直想用突然發後場的球騙人 先練好正常的再說 平常比賽時就可以練了
這個會了以後 雙打五字訣 平抽擋殺放 樣樣不能缺~~ (切球只是過度而已)
勤打牆壁是很好的練習 有時沒場的時候 就先拿個爛球對牆打~~~~
不要以為不用練習就可以有那麼好的反應力 有時還是要靠訓練的~~~~
然後切記 球拍一定要拿起來 雖然很容易球不是自己打就忘了 但是習慣要養成呀
以上都是上半身的~~~~~
腳步的話
左右的移位要快~~~~~ 重心低沒錯 但是腳千萬不要定死在原地~~~~~~
雙打 跑位 站位也是一門很深的學問~~ 有時我看你們不是接發球的人都站超後面的
如果別人推腰帶 不就等死 所以不接發球的人請站在球場正中央偏後一步左右
兩邊都一樣 看多了比賽自然會學到囉~~~~ 尤其是這次我下去看到甲組雙打
兩個人幾乎都粘在一起了~~~ 為的就是發接發的第三拍~~~ 搶得主動優勢
至於混雙或女雙 則要看自己本身和partner的實力和戰略來站位~~
不過基本原則是不變的 請不要說會忘 會忘就多練練到不會忘呀
腳步要練到變成反射動作 你再比賽時才有多餘的空間去思考要打什麼球路~~~~
要不然連左右腳要先跨哪隻都要想一下 球就已經落地了~~~~~~
另外 默契是慢慢培養的 但是 基本觀念一定要對 才不會溝通不良~~~
技巧方面
打的出漂亮的球是最好的 不過至少也不要打出自殺球~~~~
尤其是用來調節體力或過度的長球和切球~~~ 請務必要打的穩一點~~~~
長球到中場 待會就下場~~ 切球不穩 立刻失分~~
這也都是要靠平常下工夫去練的~~~ 並不是一直跟別人 play 就可以練的出來的
嗯~~ 說了那麼多廢話 還是趕快來做伏地挺身比較實在~~~
大家晚安~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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