→ elanors:可以想像那些背球袋的人像週年慶的人潮一樣.... 11/06 19:35
推 trino:重訓和跑腳步哪一個對羽球比較有幫助 請開示 11/06 20:56
推 plating:去賄賂阿杯啦!!! 我認真的 11/06 21:06
推 frice:加重配備跑步XD ..對攻擊性來說重訓比較強 但腳步提高穩定度 11/06 23:00
今天聽人家說
星期一的早晨
六點十分
場就被佔滿了
體育館是六點開的
也就是說
鐵門開啟時的匍伏狂奔又出現了吧
那......
我認輸了......
除非以後星期天打完球猜拳
輸的就睡裡面吧
乞丐說
以後星期一大家一起來重訓
或跑跑步之類的
降 怎麼樣
不然就好好唸書吧
明天記得來喔
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