→ qawsedrftgy:的確輸贏是無所謂 還是要多練球才有信心 12/18 13:41
推 trino:羽球感覺不容易有逆轉之類的變數...平常多練球... 12/18 18:14
推 yench7:發抖+1 心理壓力大反而會變得更緊繃...推平常心 12/18 22:24
推 frice:加入系隊時 都沒學過羽球 以前也只是在馬路上跟老母打好玩的 12/18 22:43
快畢業了 回顧大學的生活 還真的是跟羽球分不開關係 從大一不會打到現在
也學到了不少東西 在此與大家分享一下(就我個人的經驗說) :
大家加入系隊時 想必也是以前有學過羽球 但是對於比賽的經驗可能比較少
可能站在場上手就會開始發抖 小球發球開始發不過 我大一去中正大會盃時
也是有同樣的情形發生 於是心裡就想<慘了~我要害隊上輸球> 結果當然也是真的輸球了
因此心理的建設就很重要 到了第二場情形就好一點了 或許是因為棄點的關係~男單
壓力相對較小 反而打的比較好
因此 大家如果有機會上場的時候 不要想著怎樣才會幫隊上贏球 我覺得壓力大
反而打不出球來 如果又想著輸掉這場後 氣氛又會陷入愁雲慘霧之中的話
那這場球就未打先輸了
大家只要把平常練習時的心情和球技拿出來就好 想著怎麼把平常有練過的打出來
心中不要留有遺憾 下場時發現那顆打不好 這顆也打不好 那打不好的地方就記著
下次不要在凸槌就好 大家還有那麼多比賽 練習的機會也很多 加油^^
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球掉在我方的時候記得檢起給對方 這是一種美德喔!
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