[閒聊] 隨便聊聊~3

[geekywei (漫長的等待)]

我個人都是用很制式的方法練成一些技巧的 想手腕要如何加強

當然就是多揮空拍 大概就是手貼耳 舉直揮個50下 睡前做的話 應該都會好眠

上一篇忘記講到 練跳繩時對於手腕這方面也是相當有用的 希望大家多多跳繩

我覺得大家在打球時 應該都很少用到手腕 我ㄧ開始打球時也是這樣

一直到打了一年以後才體會到 有用手腕跟沒用手腕的差別

基本上不外乎就是初速度上的差別與尾勁 為什麼一樣是一顆球與一隻拍

職業選手可以打到幾百公里 而我們卻像烏龜在爬

大家要記得 打球時球點 出手時機及手腕強弱與速度有關係

球點大概在眉毛前方一個頭距離手伸直可打到的地方

打球時機大概就得憑自己的經驗和球感 這只有多打才能體會囉

那要打球時 手腕記得一定要放鬆 球快到你要的球點位置時

記得要把你的手腕張開預備揮擊->這個動作很重要

球有沒有力 速度快不快就看這裡了

希望大家都能體會 有問題會不了解的地方問我囉~謝謝^^

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◆ From: 140.119.73.96
推 plating:那我該找時間去昇揚看我的手腕了
推 tzuyi2626:志偉打的好清晰....
推 guava109:我決定了 以後我就去練跳繩
推 plating:你一個人在場邊跳  應該會被笑XDDD 哈哈哈我好壞喔
→ guava109:怎麼會好笑  旁人看了會覺得是個上進認真的孩子
推 qawsedrftgy:四樓說的才是真理 好笑
推 trino:我覺得是看人耶...四樓應該就會被笑