→ kyc780516:收拍動作就跟平常一樣 02/13 22:48
今天打長球
打起來比以前輕鬆很多
沒用到什麼力氣
球就自己飛得很遠
以前我打起長球來也超費力的＝ ＝
打沒幾下就喘得不得了
今天在家裡有看了一下中國教練教學影片
打的方法是
在手臂伸直後所能打到的點當作最高點
擊球時
球點必須在前面
如果太後面
打起來不但費力而且也飛不遠
擊球的瞬間
我有稍微定住一下
有種借力使力的感覺
所以我沒有用很大的力氣
1.擊球點在前方～在最高點擊球（球準備落下的那一刻）
2.手臂稍微定住
以上是我打長球的方法
提供給大家參考
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※ 編輯: kyc780516 來自: 220.139.7.113 (02/13 22:22)