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囉唆人說囉唆事 今天有來的應該都有練到 在中午時分我跟啟鴻就先到了場邊 就開始練起了打牆壁 恩~打牆壁是一個很好的訓練 有時間的話然後又要練雙打的大眾們 請跟牆壁對打連續50球 注意重心放低然後握反手拍 重心跟著牆的方向移動 恩~大家要多練球 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.228.241.132
kyc780516:話說那是我國中的訓練方式~很久沒用了= = 03/01 22:08
howard54:學校牆壁變好小一塊,控球好難 03/01 22:45
oldman:推一個 打牆壁會讓你的平球和防守有顯著的進步哦..... 03/02 00:14
oldman:話說剛進校隊也是天天在打牆壁 真的很有用~~~ 03/02 00:15
qawsedrftgy:我可以先把我家牆壁漆成深色 03/02 00:18
tonris:嗯嗯..有困難= = 03/02 19:48