推 plating:我想當小幫手!! 04/06 14:43
推 lyslan:+1 04/06 19:12
推 qawsedrftgy:女生應該要學會跑腳步 04/06 21:34
推 apriLti:好強.......我們這邊應該是可以協辦啦~ 04/06 21:55
推 plating:不好意思請問一下樓上是哪邊啊?? XD 04/06 22:31
推 lyslan:統計前隊長 04/06 22:32
提出來與大家討論一下 話說我禮拜五晚上睡不著覺 想怎麼練想到了三點
我是想把這15天分成一半 前半段式練基本球類和體能
後半段就是嘗試配點練四角球 而最理想的情況下是占兩個場
在練習之前要先跑10圈女生5圈 大一強迫參與 其他年級就看自己意願了
能練習是最好的 再來是場地分配:
1個場給昀哥 浩哥 小管 火哥 小郭 志偉練長球切球各半小時
另1個我還在想 不過其他的男生就是打牆壁和跳繩 所以一個場是女生的
女生的練習好男想 大家幫忙一下吧!
最理想的狀態是能夠練球練兩個小時 剩下時間就打球吧!
希望大家閉著眼睛就可以打出好球^^
最後~我要誠徵小幫手兩名 幫我舉辦商院盃事宜 當然完成後會有一定的獎勵
感謝大家的配合
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