[心得] 今昔

[howardaaa (我家住海邊)]

打過這麼多篇心得，這次反而不知從何下筆

話說三年前的大會盃，當我們知道初賽對手有台大的時候，都會暗自竊喜，非
常美味可口的補品。如今，風水輪流轉，人家早已今非昔比，我們亦然。他們
是默默變強，我們則是默默變弱，其實對於台大的實力早有耳聞，親眼所見，
確如傳聞。待了三年多的系羽，感觸良多。沒辦法，我們是標準的歡樂系羽。

我先來為大家分析一下為什麼我們的進步很有限。第一，練球時間太零碎。說
實在一個半小時真的只有熱身的份兒，我們缺少了很多很多的比賽經驗。是說
我大一的時候每次練球都可以打三個小時以上，當時真是打到不知天昏地暗，
太快樂了。後來因為學校的一些政策，羽球的時間理所當然就成了犧牲品，如
各位所見只剩一個半小時（平日）。所以才一直強調假日的練習促成進步幅度
的關鍵。

第二，場地太少。這沒辦法怪罪誰啦，因為這就是東方哈哈大學。最理想的當
然是每個人都能夠跑腳步，練步伐，做半場或全場的練習。但是看我們平常在
夾縫中求生存的姿態就知道有地方打就該偷笑了。還是老話一句，假日的球場
等著你們。

第三，效率。這是歷來的問題，如同每屆帶隊的人都會遇到，那姍姍來遲者無
法跟球隊同步訓練，隊長們需要花更多的時間教球。相信大家練了將近一個學
期，基本的球路應該都已經有辦法打出來。到球場後就先暖身，自己找好趴呢
，平球、長球、切挑、小球等練完後，再做進階的訓練，或是比賽等等。沒有
必要一個小時都在打平球（如果你們不覺得膩的話），練習的情況自己要懂得
調適。

比賽中我看到進步最多的應該就是怡安，從銘傳女單那場就可以知道，半年前
還很緊張的打到Duece，這次卻能大比分領先。今天跟你打球發現你的動作變
好看了，感覺有達到楊老師的羽球美學，還需要改進的部分是挑球跟反手，其
他部分沒什麼好挑剔了。如果還想要更上一層樓的話，每次練習前就要跑米字
步（這可以多請教楊老師叫他幫你調動作）。相信到大會盃你就能夠獨當一面
了。

至於珈伃的話，欠缺的是實戰經驗吧，你在定點的動作都已經打得很好了，但
是大範圍的跑動球質就不好。或許是因為這樣你才害怕打後排吧，想說我固好
前排，後排就叫小精靈自求多幅。我說這不叫雙打，這是兩個人一起單打。雙
打的本質在於互相協助。想想看如果以後沒有人可以罩你，而換你要罩學妹，
自己是否有這個能耐？我相信你一定可以，因為你一直都很認真，至於該怎麼
做，最後還是要靠你自己的覺悟。

看到學弟妹們心得文，口口聲聲說要變強，彷彿看到當年的我一樣，有些欣慰
。我一直是以校隊的高手為目標，雖然這始終是遙不可及的夢想，但我透過觀
察、學習、修正，以及不斷的練習才造就現在的我。我可以相信你們也可以，
實力或許能更甚我們這些學長姐。其實我一直很想試試你們的能耐，是否可以
接受一些額外的訓練（當然不是強迫性的），或許會很累，或許會叫苦連天，
或許會想放棄。但我覺得要達到你們所認知的"強"，這是一條必經的路。能夠
撐下來的話，就能看到你們想要的未來。

最後，套一句拔辣的話

我們的主場在明年的彰!師!大!

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推 tensha666:感謝指導m(_ _)m
推 mcalcc:等湯圓結束就有時間接受學長額外的訓練了
推 seachia:下周特訓 Ready~ GO!
推 mcalcc:樓上想喝酒
推 seachia:人家綺夢學長很認真的!你在那邊!!!  乖!該去看書了!
推 kyc780516:優文阿  推~~
推 appleneoa:額外訓練!!
推 liuchocho:我願意接受試煉!!!!