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※ 引述《amber92 (泡麵)》之銘言: : 喔~要期終考了~ : 原本說春假和期終考週都不練球... : 可是呀~期中考一完 : 緊接著就是四院12系與大會盃了 : 我很怕兩個禮拜都不動一動~體力會便差ㄋㄟ~ : 雅玲學姊說我們要加強體力... : 話說呀~讀書也是有邊際效益遞減的 : 一下讀太久~效率也不高 : 不如運動讓頭腦有休息的時間 : 太久沒動的四肢也可以活動一下 : 所以~不知道大家意見是怎樣呀? : 條ㄨ說大家在春假的時候每天要跳一分鐘的跳繩 是早晚各一分鐘.... : 那春假回來之後呀~我有以下的提議 : 以下有合意用推文回答 : 一人選兩個好了 : 不合意的就麻煩回一下文摟 : 1.不管,我要讀書,不練就是不練。 : 2.練一下好了,不要太累,兩天練一次球操。 : 3.上面的太虛啦,都不夠!天天跑兩圈加球操啦!! : 4.雅玲學姊好帥,我聽她的任她操。 : 5.我覺得上面的都不好,我有其他的方案。(回文說) : 我選3.4 我覺得天天要跑步...一開始兩圈..一天加一圈... 加到五圈就維持在五圈..但是換跑道跑... 至於球操...至於球操可以兩天練一次... 你們決定一下..決定好了...我們大家就一起約時間一起跑.. 加油!!^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.135.85
Jasonyuy:去重訓室練啊!!(不過好像是練肌肉咧) 推 140.119.194.95 04/01
puagao:我選6 在家睡覺吃零食 推 140.119.194.86 04/01