[練球] 自主訓練

[jojo79140 (大牌)]

今天去打球咧

跟著教練的菜單做

左手右手運球各一百

然後

上籃左5右10

三分線內ㄧ定點N顆~~~~好難耶

罰球5

籃下擦板100

還有練寶寶那個騙人的

That's all!

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整人是不分年齡的，只要有心


XDDD


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※ 編輯: jojo79140       來自: 140.119.130.32       (04/11 20:39)