推 Pon111 :=口=超棒 大家快衝了阿 11/18 19:28
比起中會和統計
我還是比較愛籃球ˇ
1. 左手右手運球各300
2. 上籃上進 左10 右10
3. 罰球罰進30顆
4. 籃下擦板100 (倒插20 好累= =)
5. 擋人 全場急攻等 1小時
6. 3打3 1小時
打到球了好開心
一吐對中會統計的怨念XDDD
二78的籃球實務這學期女生只有4個人
跑個戰術都不夠
所以有興趣的人可以去跟她們一起練
老師也不會介意
只不過老師那堂教什麼就要練什麼
不能自己決定就是了
星期五下午4點我要去跑山 (下雨就跑樓梯)
想要練一下體能的可以一起來
不會很久 大概半小時到40分鐘
要來的推個文唷~
然後如果星期五下雨還是要練球喔
就改成5點在體育館前集合
大家期中考加油!!!
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