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日期:3/19 球員:芋蒟油酥太恩草裕瓜香琬斑涵 出席:芋蒟油酥太草裕瓜 請假:香琬涵斑 缺席:恩 練習: 1.貓抓老鼠遊戲--變速練習 2.熱身:半場慢跑數圈,快跑一圈 3.傳球:胸前/地板/過頂 各30,交叉腳地板/拋傳/棒球傳 左右共50 4.左右上籃各六趟 5.兩人推傳數趟+數趟折返跑 6.籃下累計30球 7.中鋒卡位區累計20球 8.罰球線累計10球 9.三分線累計5球 10.與法律系五五友誼賽 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.128.66