推 tooyo :據東東說排球時間沒衝到 是接著打 所以他能來 10/09 00:51
→ tooyo :圓圓好像也想打 人數應該不至於開天窗 10/09 00:52
推 rolcie :新生盃學姐們盡量來吧! 學長不勉強囉! 10/09 00:55
推 sabrina0506 :聯盟和新生盃都打 學長選一個吧~ 10/10 11:48
本日落雨 天公不作美 下雨了體育館又無法占場 一整個囧
(是我烏鴉嘴還是帶賽嗎??? 才說一學期下四次雨不過份 今天馬上就來了一次@@)
抱歉啦各位孩子們~ 今天本來很想跟大家一起來個全場對打的
模擬一下比賽的情況 不過還有下周二簍~
今天沒幹啥事 講的那堆 不小心一下講太爽停不下來 很怕妳們沒辦法吸收
反正以後都還會重複就是了 也要實際練過才比較有用
BUT 講都講了 能記多少算多少
比較重要就是
進攻的推演流程 上籃動作的順勢延展 傳球的注意要點
全場&半場的球的流動導傳速度 禁區內的躍步接球 投籃的力量來源
上上次&上次講的進攻戰術、防守系統的細部注意事項
加上今天的導球練習 大概就醬吧
回家功課啊!!! 北會&大會&例行賽結束前作了多少 都是提升我們贏球的本錢
涵涵: [中距離跳投 籃下兩側的小勾手還有禁區腳步]
想練運球是很好 這點學長還辦的到 有空我會多教妳
但我也期待妳在禁區的策應跟牽制力還有破壞力~
草 : [中距離跳投 三重威脅的熟練]
妳的身高再加上不緊張的視野 居中策應會很好用 跳投又有 那很夠了~
阿琬: [中距離跳投 籃下&上籃的穩定度]
聽說妳很敢出手 那我很期待妳這點喔
阿瓜: [急停&帶一步跳投]
能切又能投 那妳就威爆了 加油阿 本人對妳寄予厚望
斑斑: [運球 定點跳投 處理球的穩定性]
想要中華隊球衣 就努力來爭取吧 除了蒟蒻外隊上還需要另一個控球阿
太均: [三分球命中率 定點跳投]
據說妳是射手喔~呵呵 還有 有空問一下沒來時練了甚麼吧~
洋蔥&薑&地瓜:
剛接觸全場的籃球 除了體能外 暫時不要求妳們甚麼 一點一滴的累積觀念吧
平時的基本動作如 運球 傳接球 腳步 全場籃球的節奏 體能 甚至是規則
都還有很多時間可以慢慢加強
學長唯一能做的就是在一開始盡可能灌輸給妳們正確的觀念 建立一定的基礎
新生杯加油 學長不一定能到 BUT 就是把平時練習做的事情拿到場上作吧!
作過的練習是不會背叛妳們的 加油!!!!!
(那下周到底是怎樣?
聯盟賽打不打? 新生杯打不打? 我只能去一場....
兩場都去我會被殺掉~"~ 周二前給個答案吧)
至於今天似乎大家對中華隊球衣&跑籃T十分有興趣
那 咱來仔細斟酌一下獎勵辦法&標準好了
(恭喜苦主...ㄜ...我是說好友林大爺 要被我凹了 顆顆~)
陳蒟蒻快把病養好阿 控球等於是場上的教練說 這幾天的東西不清楚的話
看是要問其他人還是直接問我都好~
and 阿瓜的外套請大家幫忙協尋~~~
還有下周二的比賽 我有沒有份!? 我好想學閻哥阿阿阿阿
(師父大人三哥對不起 閻哥比較有戲XDDDD)
練球文開出來要記得推 戰報文寫好要寄出去前先借我偷看一下
(比賽應該人人都會想來打 但還是要推文以便隊上作業 一切依隊規辦理
無分資歷深淺 實力高低 身份貴賤 隊規之前人人平等)
以上 廢話完畢 OVER!
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