作者schumi1102 (http://ppt.cc/bL4M )
看板AT_F_Basket
標題[聖旨] 停練&寒訓之我的想法
時間Wed Dec 15 11:24:58 2010
首先是 本周不練球
但 請妳們有空的話 再去看看昨天看的影片 還有想想昨天打的比賽
發覺自己不足的 寒假or寒訓請自我加強
妳們都很聰明 很多事妳們都知道 但知道了要去作去改去修正 否則永遠只是知道....
跟聽課讀書的道理一樣 妳們絕對懂 所以我也懶的廢話
再來是 停練時間
基本上還有三場聯盟賽 前面打得怎樣跟可不可以晉級已經無關緊要了
這兩天想了很多 接下來不會練新的東西 但要把現有部分做個微調
進攻再作簡化一點 然後就用剩下的比賽作實際演練跟看看效果好不好
次數會減少一點 and 原則上 這個月應該是本學期練球的最後一個月
有特殊需求與困難者請提出 可回文或私底下跟我說
會保護當事者打馬賽克處理
接著是 寒訓
這是個徹底加強基本動作的時機
而且就基本動作來說 連續的練習效果會比較好
因為時間的關係 我能到的話就會到 不能到的話 也會先開練習的菜單給大家
第二波的話 希望能加一些體能的前置部分進去
時間越早確定越好 本人一個月內最多特休三天是極限
還有既然這麼早講了 請先將它視為一個行程 有其他事情衝突的話
請依先來後到順序 其他事能改期則改期 除非不得已再說
不然這麼早問有問也等於白問 早問=先行排入行程中 妳們懂我想表達的.....
大概就這樣
有問題或困難者請在蒟蒻那篇repo時提出
還有寒訓repo跟北會心得or檢討 都抓最後一個
苦主(可複選)將獲得神秘禮物
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◆ From: 118.166.212.89
※ 編輯: schumi1102 來自: 118.166.212.89 (12/15 11:39)
推 sabrina0506 :推 知道了要去作去改去修正 否則永遠只是知道 :) 12/15 13:49
推 sabrina0506 :請容許我繼續請週二的假 大專盃會在期末考附近打 12/15 13:58
推 sabrina0506 :複賽 T^T 12/15 13:58
推 jojo79140 :同上 且校隊寒訓時間我記得兩個好像有撞期>.^ 12/15 16:31
推 bookowen :北會心得or檢討這部分 大一也要教嗎?? 12/16 23:24
→ schumi1102 :大一沒去當然免交 12/20 22:09