大會盃賽程出爐 詳細自己去網站上看
總之沒下雨的話 分組對手是 中原A 東吳
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要認為這是個好的賽程還是不好的賽程就看妳們自己了
雨備的話則是單淘汰 對逢甲
然後 因應目前的狀況 每個人都要作好心理準備
我下定決心要化身成沒血沒淚的魔鬼教練來狠操每個人的體能跟防守
到大會盃前的強片預告:
1.雪片般飛來的加練
2.全場 1-2-1-1包夾(作到熟練)
3.四分之三場 2-1-2區域壓迫
4.半場 1-3-1帶盯人 (可有可無)
5.每1~2周增加一種PO進攻模式(目前是三種基本模式)
6.每周每人都要自己找時間(一天)跑1000公尺 可以不用一起跑 但一定要跑
不跑說實話我也不知道 所以我詛咒不跑的人這輩子終身交不到男友兼變禿頭
7.讓妳大腿哀嚎的個人防守課程
我不讓妳們痛苦 兩個月後場上的對手就不會覺得痛苦
認命吧!!!!!!
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