推 bookowen :see 04/07 21:40
推 sabrina0506 :see 04/07 22:32
→ kim32135 :see 04/07 23:26
有時候我看盤太無聊或是報告寫不出來會在PTT上亂逛
今天看到一篇文章覺得很有趣 他講的東西去年我私下有跟蒟蒻提過
剛好我的信評報告又便祕難產了 趁這個機會來拾人牙慧一下跟你們聊聊好了
你們的校女籃強者提到了節奏跟空間感 這邊講一點點我的看法
順便講講默契跟累積這兩個東西
沒有優劣之分 就是每個人的觀點多少會有不同
人家常說控球後衛要控制場上節奏 那到底甚麼叫節奏?
我是這麼覺得的~ 當你冷靜的時候 腦袋的運作會比較順暢
你會知道自己該做甚麼 可以做甚麼 不該做甚麼 不可以做甚麼
例如妳知道妳應該要去接應後場的隊友 妳知道妳要繞底跑位
例如妳知道妳拖車沒機會就要趕快離開禁區 妳知道防守時要關門協防同時不能下手
例如妳知道你平常在哪裡的命中率高或是哪個位置適合妳進攻妳就會移到哪裡去接球
妳就不會失誤 你球就會打得好 你就會覺得你這場球打起來很順 這就是節奏
但往往很多人上球場就會急 會慌 也就是不冷靜
變成該下球的時候妳緊張得不敢下球 不該下球的時候妳胡亂下球又亂收球
妳該往弱邊移動卻緊張得跟人家往強邊擠 妳該上前接應隊友卻站在原地當三角錐
對方已經回防站好位置 卻不理隊友過半場沒 一個人急著運球往人推裡衝不慢下來
或是你勉強自己去做一堆自己能力範圍外或是作不到的事情...以上等等
妳當然會覺得不順 會覺得這不是你打球的節奏
當這樣的情況發生的時候 需要控球後衛指引隊友 該做甚麼 該怎麼作
誰要出來接球 還要走位繞掉 該是誰來幫忙擋人 該打快還是該放慢
這些一定是該你負責的人常作或擅長的事情
即便每個人的節奏有所不同 但我相信只要作好妳能力範圍內與發揮自己擅長的事
自然妳會容易找到自己在球場上的節奏
而幫助隊友找到自己的節奏同時控制好整個球隊的節奏
所以控球後衛又可以說是場上的指揮者 所以控球後衛時時刻刻都需要冷靜
這就是這個位置的魅力跟價值所在
空間感這個東西 其實我們練球時提過無數次了
常說快攻的推進傳球要傳到隊友的前面大概一步半到兩步的距離而不是她的手邊
就是最簡單的例子 妳往她手邊傳肯定會失誤 因為妳在跑她也在跑...
球場是一個立體空間而不是平面 除了隊友 還有對手
你能在腦袋裡描繪出所有人移動後的狀況 那就是空間感 自然妳傳球就會到位不失誤
好的控球後衛一定都有很棒的空間感 有這個才能傳出讓人亮眼的助攻
中華職籃CBA時期的代表人物莫過於周俊三與顏行書
檯面上的SBL裡的佼佼者應該是陳世念與蘇翊傑
新一代的年輕後衛比較突出的個人覺得是明道的彭俊彥跟即將去師大的陳盈峻
你可能會說那我沒有這個天分阿 又不是人人有
所以妳需要累積
當所有人能常常聚在一起練習 自然團隊的東西跟觀念就會一點一滴累積起來
這中間你就會知道大家的習慣跟想法 這就是默契
久了 一個眼神 或是一個手勢 或是根本就不需要這些
妳心裡自然會知道 今天上去接球後 其他隊友會往哪裡跑? 習慣往哪裡跑?
哪個誰會快攻偷跑 哪個愛投外線 哪個會空手切 哪個喜歡在哪要位
你不需要出聲或是左看右看張望都會知道
因為有累積 所以有默契 所以你對彼此的空間感很熟悉
不講團隊講個人也一樣
當你把新學到的個人技巧或動作一直反覆重覆不斷的練了又練 這就是種累積
上了場 接到球 你不需要思考 自然就會作得出來 自然會找的到妳的打球節奏
因為節奏也是建立在不斷的累積之上
一不小心又講了一堆
但這對每個人都很重要 不光是控球後衛
前鋒跟中鋒需要知道後衛的想法 後衛要了解前鋒跟中鋒的習慣
特別是我們現在練的東西也很需要中鋒的策應能力
這一點點拾人牙慧+一點點個人心得的心得只是個經驗談 不是甚麼教條
也不一定絕對正確 但希望能對你們有所幫助
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