推 bookowen :see 05/12 13:00
今天去看中華隊練球~ (還A到一件新款式的跑籃T 歐耶!)
跟志傑爺還有三哥聊了幾句
有些東西想跟你們講~
三哥說
中華隊的重點是在防守 畢竟礙於身材劣勢不是能跟人家比誰分數灌的多的球隊
這點某部分來說跟你們很像
因為你們的外線比較不穩定 我不是很期待你們投進幾顆三分之類
相對來說你們比較有把握的是籃下 (可是罰球又.....)
但我的重點是 要贏球 只要比別人多得一分就行了
你可以選擇跟人家比得分多 或是選擇壓低別人的得分
而在球場上 進攻會失常 但防守不會
只要你不放棄 作好防守到底的心理準備 就算被進球 我相信他們也不會進的太容易
況且出去是打24秒 這對我們是利多
因為我們本來就是擅長打半場進攻的球隊
快攻型的球隊 一旦快攻受阻 通常打到半場進攻都會顯得鱉手鱉腳
所以得分這件事 就平常心看待就好 不行 就慢慢打 多點耐心 打自己的節奏
但防守 希望大家都把它放心上 盡力作好
同樣的 講到防守不免會講到籃板 這很重要很重要很重要
搶的到防守籃板 就有轉換快攻的機會 就不會讓人家有二次進攻的機會
搶的到進攻籃板 就有二次進攻的機會 就不會讓人家有輕鬆快攻的機會
卡位 要盡力 要作確實 要隨時作到
我覺得跟企管打的時候有好一點了 但是一定可以做得更好 因為你們有身高優勢
大會前還有沒有比賽可以打我不知道 但希望大家都能把這段話記在心上
還有 打球不要腦充血 要冷靜 不慍不火 你才能把你最好的狀態發揮出來
上場前多深呼吸 多想一秒鐘 你的腦子就不會上了場就自動關機
我自己從以前到現在 上場的時候
我不特別把它視為某個比賽 不特別覺得我是去跟人家輸贏的
那是怎樣? 是抱著跟大家一起打籃球的心情 我定義為 享受比賽 自然就沒有壓力
還有這邊預告一下 我把Princeton Offense的概念融入到以前我們打的那三套裡面了
新的 摸頭 二號 四角 以及最近我們打的那些 把它拆成 1-3 1-5 三號
周六日 會讓你們跑跑看 簡化很多 同時用到的都是最近的概念
時間真的不多了 每一次的練習 每一分一秒都要好好把握簍
先這樣吧
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※ 編輯: schumi1102 來自: 118.168.116.175 (05/12 01:20)