→ kingblackman:借轉 12/21 23:36
※ [本文轉錄自 Soccer 看板]
作者: griffonshen (芃芃) 看板: Soccer
標題: Re: [問題] 防守速度很快的前鋒的方法?
時間: Sat Oct 2 02:26:42 2004
※ 引述《kaneggyy (INNOCENCE)》之銘言：
: 標題: [問題] 防守速度很快的前鋒的方法?
: 時間: Sat Oct 2 01:53:12 2004
:
: 想請問一下
: 要如何防守速度很快的前鋒?
: 我們系新生盃的後衛一個是比較矮瘦
: 但是速度快而且站位不錯
: 一個是比較高大但是速度不快(其實這個是我orz)
: 這樣要是遇到速度快而且個人技巧不錯的前鋒應該如何防守?
: 那位前鋒在之前的兩場預賽已經進了５球...
: --
: P.S.
: 我們是踢7人制的
:
基本上來說防守所有的前鋒所需要的技術都是一樣的東西
總之，防守最基本的概念就是四個字：「不亂出腳」
一出腳就會破壞自己的平衡，好的前鋒很會抓對手想出腳的一瞬間過人。
防守的方法：
距離對手一步遠的距離，保持平衡用小碎步移動，眼光不要盯著對方的腳(容易被騙)
要專注在對方的腰部(要啟動加速過人的方向不可能和身體方向相反)
再來就是要限制對方跑動的方向，遇到速度快的前鋒首先就要在心中設定好一個目標
就是不要讓對方中間切入，寧可放出單邊讓對方往兩邊底線過也不要讓他向中間突破
更重要的是不要讓自己的防守陷入被動，防守方也可以設計一些陷阱來騙對方的前鋒
例如讓出一邊的空檔讓對方以為可以過人，對方想過人的瞬間是最容易搶到球的時候
在對方推進的同時轉身「用肩膀衝撞卡位」＝＞不讓對方好拿球
可以的話就把球攔截起來，然後用整個身體護住球。
沒辦法的話就把球踢出界外讓對方丟界外球也無所謂。
搶到球以後就要小心被對手反抄截，這樣會馬上陷入被快攻的危機！
後衛一搶到球就要往兩邊的邊線帶球，絕對不要向中間過人或者是向中間回傳，
總之就是向兩側做球，這樣頂多讓對方丟界外球。
接下來就要說一下真的被過人的時候該怎麼辦
被過人之後千萬「不要」慌張的轉頭立刻追人
由於後衛要多一個轉身的動作。所以除非你的速度比對方前鋒快很多，
否則 是 追 不 上 的
因此在防守的設計上就要用疊瓦式的防守，當一名後衛被過之後，
後面的後衛就要立刻上前補防，而被過的後衛就要立刻回到補防後衛原來的位置，
才不會被對方立刻用速度製造單刀。如果後衛能夠善用這些基本的防守技巧，
對方要想進球並不是容易的事情。
總之最後我還是要叮嚀一句後衛最重要的觀念...不要亂出腳!!!
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