推 LKM74:保重喔@@ 05/27 17:54
推 waterday:扭傷都過了這麼久沒好感覺好嚴重 05/28 01:40
推 pcshosho:育真學姐要好好保重~要趕快好起來喔 05/28 12:39
推 injure:那麼久了應該可以熱敷幫助血液循環吧 05/29 00:23
推 nejuy:可以熱敷喔?? 這兩天有覺得比在家時略消腫 05/29 01:11
推 injure:剛受傷的前幾天要用冰敷讓受傷的地方不要繼續腫脹 05/29 04:09
→ injure:接著再用熱敷來消腫,睡覺腳墊高也可以幫助消腫 05/29 04:10
→ injure:可是兩個禮拜還是很腫,那還滿嚴重的= = 學姊保重阿! 05/29 04:14
推 nejuy:這個禮拜要慶祝滿三週了 XD 我在家時一直都有腳墊高啊 05/29 08:08
推 nejuy:我發現腳踝好像真的開始消腫了耶 雖然有時還是會痛 Orz 05/29 08:09
推 Ayawen:看系桌版還可以長知識~ 學姊一定很快就好了 05/29 22:47