推 player6693:這麼呵康...嘿喜東連囉... 03/16 01:46
推 woodies:入場費應該很貴吧，一月五百or一年三千？？ 03/16 02:01
→ player6693:地點：萬華運動中心或報名團體自有場地(需三張球桌) 03/16 02:06
→ player6693:可以請他過來吧... 車馬費就不知了... 03/16 02:07
推 woodies:酷！ 03/16 02:36
長風桌訓營已經進行一年有餘，感謝各位球友對活動的支持，為繼續擴大推廣建立合理規
範的桌球技術動作，長風桌訓營將開闢「球隊團體班」。
一、目的：協助球隊自我訓練、參與桌球競技。
二、對象：北縣市大專系隊、無桌球專長老師或教練指導之桌球社團或校隊與公司團體；
球隊人數六至十二人。
三、師資：長風桌訓營教練陪練群。
四、內容：
(一)教材：長風球隊訓練理念與內容。
1.練球觀念、態度與基礎器材知識
2.礎內容動作要領
(1)FH&BH擊球(撞擊球)與前中台拉球(摩擦球)
(2)台內球─擺、劈、挑、滑暨在第二板與第三板之應用
(3)中遠台技巧─Backhandfish、FH&BH相持與放短球
3.做球技巧
4.雙打的練習(團體賽最補的點數)
5.參考教材介紹
(二)時間：二十小時為一期，採週六1300~1700隔週分五次完成。
(三)地點：萬華運動中心或報名團體自有場地(需三張球桌)
(四)費用：免指導費；運動中心費用由報名者負擔。
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各位有興趣嗎?
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