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昨天又是劍道社練習時間, 不過黃媽說,他要家教,所以週一不能一起去練, 一個人去這麼人生地不熟的地方? 要一個人去嗎? 一個人,好恐怖喔...... 又有一堆問號在我面前飛舞...... 凱琳說:「劍道,是磨練心智!」 好吧!既然劍道社的前輩都這麼說了, 一個人就一個人吧!衝啊...... (凱琳學姐從前是劍道社的喔!) 一個人背著我的劍,緩緩的踏進技擊室, 前輩們都已經換上道服, 看著我手上剛買到手的道服, 「應該要穿上吧?」默默地問著自己, 「可是,這衣服要怎麼穿?」 又是一堆問號在飛舞...... 算了!還是穿著運動服來練好了, 輕輕地拿出我的劍, 偷偷看著旁邊的前輩怎麼做熱身運動, 假裝很會的跟著他們做...... 赫然發現,某些熱身動作(就是用不到劍的熱身動作) 跟從前練太極拳的熱身動作一樣...... 開始揮劍了! 熱身的時候要揮劍, 光是熱身的時候,揮劍就差不多一百次了, 肩膀開始有點熱熱的感覺, 等到新生到另一邊練習的時候, 繼續練習揮劍跟米字步, 兩個小時下來,揮劍差不多有接近三百次吧...... (......仔細一算,還真的超過三百次耶.....) 動作都很乏味,單調, 可是每個細節都很重要, 中段站姿、「走路」、舉劍、揮劍..... 前輩說,動作要注意,不然會有運動傷害! 一直重複練習這些乏味單調的動作, 精神似乎比較集中了...... 差不多八點十分左右,練習一個小時多了, 我突然發現,右邊肩膀沒有力氣了, 左邊肩膀更是酸痛......舉不起劍來...... 可是前面的前輩還在繼續發號口令 「中段.....米字步,預備......1......2.....」 不行!大家都還在奮力練習,怎麼可以偷懶呢 衝啊...... 某位前輩走到我身邊, 「你,舉劍要舉高,左手在額頭前上方一點,不是把劍舉到臉前......」 我向學長鞠躬,謝謝學長的指導,但是,我的右手肩膀終於不聽使喚, 左邊肩膀更是對我大聲呼救...... 「不行!堅持下去。」臉上的汗滴默默地告訴我。 衝啊...... 「好!劍放下,手臂放鬆......」前面的前輩終於下達暫時休息的口令。 幾乎所有的同學在同一瞬間,都把左手放到右肩上「進行一個按摩的動作」。 我也撐過來了...... 「你太弱了!這麼點練習就這樣累?想休息?」我這麼告訴自己! 唉...... 「劍道,是磨練心智!」凱琳的聲音在腦海中響起。 「繼續練習。」前輩又發號司令了..... 大家突然又擺出嚴肅的臉孔,隨著前輩的口令移動、舉劍、揮劍...... 不知怎麼著,不聽使喚的右邊肩膀,不大情願的接受大腦的指揮了, 雖然,左邊肩膀還是很酸痛...... 就這麼的,我們練習到了九點,我們走回另一邊的技擊室, 前輩們在老師的指導下,「殺聲震天」的練習,空氣中瀰漫著 「高中體育課結束的時候,全班回到教室的味道!」 前輩們的動作很帥,很認真,光看,就覺得...... 我的劍道之路,好像連「開始」都不算! 老師姓梁,一頭白髮,光看這位白髮老先生,覺得似乎溫文儒雅的人, 但是他穿著護具的時候,以及指導前輩們的時候, 「有殺氣」...... *********** 第二次去練習的心得是: 凱琳學姐說得沒錯:劍道是磨練心智! 第二個心得是: 經檢查,這是肌肉酸痛,不是「五十肩」的酸痛! 肌肉要放鬆,不要一直繃得緊緊的...... -- 你們所遇見的試探,無非是人所能受的。 神是信實的,必不叫你們受試探過於所能受的; 在受試探的時候,總要給你們開一條出路, 叫你們能忍受得住。(哥林多前書 10:13) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.164.81