膝蓋不好可以跳有氧嗎?

[hallum (等待奇蹟)]

   醫生說我膝蓋有問題..叫我不要做太激烈的運動.
   之前是都跑步跳繩..
   想說換跳有氧不知可不可以..


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◆ From: 211.20.131.110
推 iloveavg:還是問醫生問清楚來比較好