Re: [問題] 跳有氧穿籃球鞋可以嗎？

[shammy (橘子)]

※ 引述《kaltSonne (ｎｉｇｈｔｓ)》之銘言：
: 請教一下，
: 穿籃球鞋跳有氧對腳的保護夠嗎？
: 謝謝喔～！

        絕對不贊成你穿籃球鞋跳有氧，
        光拿起來比比就知道，
        籃球鞋為了保護腳踝避免扭轉，
        以及面對高衝撞的動作，
        重量硬是比有氧鞋、慢跑鞋等都重很多，
        穿籃球鞋來跳有氧，對腳踝跟腳來說都是很大的負擔。

        真正的有氧鞋底面的紋路其實比較淺，
        重視側移的穩定性，
        跟慢跑鞋的大塊刻紋又不相同，
        另外慢跑鞋足弓部份會設計較高，
        對橫向移動較多的有氧舞蹈來說也不是那麼適合。

        真要比較鞋底刻紋，
        排羽球鞋跟有氧鞋反倒比較接近。
        但底又較薄無法承受高衝擊。

        建議買一雙好一些的有氧鞋或多功能鞋，
        避免掉以後的運動傷害，
        絕對是值得的!



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雖然說我現在也是穿慢跑鞋啦 XD


橘子的分解過程-
扒開我吧~

http://www.wretch.cc/blog/Sunkist


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 163.20.134.85
推 platoplate:好專業啊!!! (偶也是穿慢跑鞋耶~ 有氧鞋好醜嗚嗚)
推 blfgf:現在有氧鞋其實都還蠻漂亮的，不醜啦 :p
推 blfgf:而且鞋子不一樣感覺真的差好多，讓我又想買鞋對付不同運動
推 platoplate:推樓上~~ 我也買了很多不同種的運動鞋 被我媽罵
推 platoplate:不同種的鞋穿起來感覺完全不一樣 但最舒服的應該是慢跑
推 platoplate:慢跑鞋的底蠻軟的 穿著走路很舒服~~
推 toshiyuki:可我跟我媽說,多買幾雙鞋換著穿,鞋子才不容易壞...
推 platoplate:我是因為運動鞋多過五雙還想再買 讓我媽有微言的
推 loveFigo:穿慢跑鞋不舒服吧~籃球鞋太重了~
→ loveFigo:其實   我穿"室內足球鞋"^^''~打combat 還不賴耶
→ GODMODE:足球鞋適合踩飛輪.. 因為底夠硬
推 Xvictory:運動鞋多過五雙 --->  ........... 夠了啦 !!
推 platoplate:球鞋1 慢跑鞋1 網球鞋1 健行用鞋2 這也不過份啊~~
推 platoplate:我只是想再多買 多功能鞋1 有氧鞋1