Re: [問題] 關於Body Combat的手綁帶

[platoplate (找尋黑盒)]

: 我們那個女教練，暖身5kg、大腿10kg，完全不輸男生
: 每每看得我目瞪口呆，完全拿她當未來的目標，希望有一天我也可以達到這種境界！

  米兔~~~
  其實 我最喜歡的那個女教練 她是今天有點累 所以才拿一大一中一小
  不然都是拿兩大一小的..
  (偷偷講 我也是以她為目標耶~~ 希望有一天可以像她那樣線條優美細長)

: :   這位施主
: :   胸推一公斤也太少了吧...
: :   我這麼懶散 三年下來 也升級到舉左右各兩公斤了
: :   想要讓副乳小一點
: :   或是讓胸部有溝溝
: :   多做push-up很有幫助唷!!
: 我上了一年多，從最開始被熟識的教練騙用一中一小，每次都舉不完 @.@


  咕 我也要講一個半哄半騙的
  上周我跑去另一個老師的pump
  他會規定重量 我本來拿各兩公斤
  他說'女生最少2.5' 然後一直看我
  (場內只有兩個女生) 我後來很不甘願換成2.5
  結果真是累 雖然才差0.5 但是差很多耶!
  因為背的動作被偷改 本來是拉三下休息一下
  結果老師都偷改成拉七下 連續兩次
  >"< 結果隔天起床 背有點酸痛...
  不然我可是 做完pump不酸不痛很輕鬆的哩...

: 她不教後我偷偷換回一中
: 最近進步到可以推回一中一小，可是......
: 雖然台上教練每次都說：你們回去可以換內衣啦～罩杯會大一個
: 可是我完全沒感受到 Q_Q

  是咩~ 之前另一個師奶殺手也這樣講
  '從a罩杯升級到b罩杯 從b罩杯升級到c罩杯...你們有沒有覺得胸部刺刺辣辣的啊~~
   yes~~再撐下去....'

  真是 O___o"  (無言啊~)

: 我本來就沒副乳，這個我觀察不出來，可是真的沒看到溝啊~~~~
: 還是...我得三年才能出師 XD

  唔 關於溝溝這個問題~~
  我想找機會去請教胸肌很大的那位老師
  說真的 原本我沒注意胸肌大會有很深的溝溝
  直到有一天老師穿很露我才注意到
  也因此才開始認真做胸推的...


  努力~~繼續推~~ 有一天一定有深溝溝的~~~~

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        ◢◢ 我愛明哥
        ^_<         http://photo.163.com/photos/asaguest/
        ..◣/       
                      

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 222.156.67.221
推 shammy:練到那樣胸部會變狠硬....
→ platoplate:是唷@_@ 可是我想要有溝 非常想 想到倒在地上打滾
→ platoplate:然後還一邊滾一邊說 我要有溝~~我要有溝~~我要有溝~~
→ blfgf:我推薦膠帶，效果立現 XD
推 platoplate:膠帶? 怎樣貼 教一下嘛~~~ 你人最好了~~~~
推 blfgf:兩邊的肉擠到中間，趕緊用封箱膠黏住。不過兩個人比較好弄..
推 shammy:有朋友婚禮就這樣搞，弄完沿著膠帶長了一圈水泡...
→ shammy:就可以形成永遠的溝影了 (抖)
推 blfgf:我是沒貼那麼久，還好...不過其實不太自然
推 Xvictory: 膠帶? 怎樣貼 教一下嘛~~~ 你人最好了~~~~
推 yahuichang:請問一下你們講的女教練是誰呀?
→ yahuichang:罩杯會變大嗎?..
→ yahuichang:自從上COMBAT變瘦,罩杯變小了~  =_=
推 shammy:(驚) Xvictory是女生?!
推 platoplate:x是女生嗎? 我看他照片跟簡介好像是男的耶
推 camin:哈哈...樓上的，從a到b的口訣好耳熟啊...
推 platoplate:哈哈 當然就是頂頂大名的alan老師啦
推 toshiyuki:聽女生說push-up效果最顯著...不過是上曲線雕塑的隔天啦
推 platoplate:真的嗎? 隔一天就有效果? push-up要做多少下?
→ shammy:不是女生的話，難道Xvictory要貼自己的胸部?! 噢噢~~~
推 Xvictory:男生也是想要的 ~~  ^^"
→ shammy:Xvictory這句話有色色的感覺 XD 你是要溝幹嘛啦...