作者shammy (橘子)
看板Aerobics
標題Re: [心得] AFAA國際基本有氧證照 - 考試
時間Thu Jul 13 13:32:29 2006
※ 引述《platoplate (好小白兒)》之銘言：
: 我有一個問題
: 既然只是演練 那麼早上可以不要去嗎?
為什麼不去?
知道教官的評分標準很重要啊。
: 團體活動的話 大家的動作都要一樣嗎?
: 那主運動是自己編的 每個人跳不一樣
: 教官怎樣看跟評分呢?
都不一樣，自己編，左右邊都要。
四位教官會在周圍一直走來走去，
給每個人打分數，
對了，每個人都要穿上號碼衣。
: 一個是:每個人兩分鐘 可是音樂怎麼辦?
: 有些歌有前奏 前奏就半分多鐘了
: 還是自己要在家就先把歌的精華切出來?
真的有氧的音樂沒有前奏的，
一放下去就要先抓到四個八拍的頭，
當然不是用坊間的熱門音樂啊。
: 如果選擇做肌力 那hi-lo的分數會低嗎?
兩個可擇其一，
只是看你要呈現的是有氧或是肌力。
: 謝謝你的解答~
...以上共六個問號，
便宜點收六千就好 XD
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我自從吃了橘子以後，
頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分!
明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了，呀～～～
橘子的分解過程：
http://www.wretch.cc/blog/Sunkist
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.117.101.124
推 platoplate:好貴唷 >"< 三千行嗎? 07/13 13:33
推 platoplate:推文講個題外話...精華區越編越亂了 >"< 嗚 07/13 14:07
→ shammy:噗，精華區裡的BALANCE還是BLANCE耶... 07/13 14:14
推 platoplate:@_@ 哎呀... 07/13 19:30
→ Xvictory:╔══╗ 07/13 23:23
→ Xvictory:║好橘║ 07/13 23:23
→ Xvictory:║子兒║ 07/13 23:23
→ Xvictory:╚══╝ 07/13 23:23
推 platoplate:好榴槤兒 謝謝你~ 07/13 23:23
推 shammy:這才是好榴槤嘛，乖~ 07/14 00:03