[板友] UKFD的自介

[UKFD (有氧123)]

1.使用者ID: UKFD

2.暱稱: mis boy

3.年齡: 30

4.性別: 男

5.從事有氧運動年資: 6個月

6.最喜歡的有氧運動: body combat , body step

 6.1遺憾的有氧運動: 第一次上活力有氧時  動作完全跟不上  原地發呆了一節課 = =

7.在哪裡有氧運動: 伊士邦古亭

8.怎樣開始對有氧運動的喜愛: 第一次跳combat 跟 body step就開始著迷嚕

9.對本板的建議: 來個版聚吧 ^o^

10.其他: 開始有氧課慢性中毒了  一個星期沒上5~6堂就會渾身不舒服
         不過上完後通體舒暢啦  讚

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.61.141.130
推 platoplate:歡迎唷~ 呵呵~  對於[喜歡階梯的人]我一律喜歡
推 platoplate:另外~ 板上有為台北地區的板聚而設的投票
推 ant123:好想去伊士邦瞧瞧喔 * *
推 shammy:唷唷板聚～～～ 歡迎啊~~ (在這裡可以裝小耶 YA!)
推 platoplate:唷唷! 我真的只有十八歲耶~
→ UKFD:我是30y的老頭(大哭)
推 platoplate:別哭別哭 階梯老師也有三十歲了
→ UKFD:板大 你喜歡哪種有氧阿  我都是上body step
→ UKFD:step太花了 不適合我這種老人家  上過一次一般的step
→ UKFD:光看動作  我頭都快爆了(阿阿阿阿阿阿..... = =)
推 platoplate:我喜歡step 還有hi-lo 惠君的balance
推 platoplate:我發現我跟瑜珈不合 今天做瑜珈很悲情
→ UKFD:hi-low我覺得很花 = =完全跟不上  只能在旁邊傻笑
→ UKFD:那板大  你是上一般的階梯囉?
推 platoplate:嗯 我跟的是一般的階梯..但是我都只跳基本型
推 platoplate:嗨漏 應該也是要找一個有良的老師 從基本步開始學
→ UKFD:所以我都上body step 反正久久一次才換動作
→ UKFD:body step63已經上到會背了 偏偏64要8月才會發表> <
推 platoplate:是唷! 那板聚見面那天 可以表演給我們看嗎?
→ UKFD:那腳架幫我架2個吧 @@~
推 platoplate:帥唷! 我還沒見過有人用兩個腳架的!
→ UKFD:喔 step好像都只架一個  不過body step看人啦
→ UKFD:可以完全不架 也可以架一個 不過我都架兩個挑戰自己
推 platoplate:你好厲害唷~ (崇拜的目光) 八月就看你的啦~
→ UKFD:這樣我會害羞
→ UKFD:不過我覺得會跳step的比較厲害  尤其是亞力的老師自己編的
→ UKFD:step  我看了只能在旁邊傻眼啦
※ 編輯: UKFD            來自: 210.61.141.130       (07/16 21:03)
推 platoplate:這都是一點一點跟來的 別擔心...
推 platoplate:我是覺得 如果怕跟不上其實可以先挑一個喜歡的老師
推 platoplate:專門跟他/她的課 久了指令熟了 會處理位移的問題後
推 platoplate:就可以多跟一些老師了~ 嗯嗯~
推 shammy:UKFD是活潑的老頭耶~ (踹) 沒禮貌!!
推 platoplate:幫踹