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前面翻翻文章就知道了,小敗姐姐原本只跳combat 但是小白一直說上pump之後會瘦更快,姑且一試,衝了!! 教練看我打了很久的combat,第一次上課叫我拿一邊二個1kg=4kg的重量, 我也不懂也不怕,拿了,可是上完課酸痛死了, 回家之後在床上滾來滾去,好可怕啊!!!!!! 但是,上了幾堂課之後,神奇的是,打combat不累,好可怪的不累, 以往我上課就用全身的力量去上,也是大叫一整堂的, 這樣下來每每出教室都是快死掉的感覺,但是神奇的pump讓我上combat沒那麼累了, 真的太神奇了,我以後,都要抽空上combat啊!!! 順問版上的朋友,有沒有人連上combat和pump二堂課,謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.175.170.82
shammy:應該是抽空上PUMP吧這位太太。 07/15 23:20
shammy:之前有連上這兩堂課,好累啊 @@ 07/15 23:25
blfgf:我也覺得是抽空上pump比較合乎語法 ^^ 連上兩堂就是操到爆表 07/15 23:25
CKStanley:我都會這樣上耶 07/15 23:30
sanrio302:那我抽空上pump好了,嘻 07/15 23:32
blfgf:我以前這樣上覺得有夠累的 其中一堂會力不從心 不過應該習慣 07/15 23:33
blfgf:的話就能得心應手了吧!?是我太沒用沒辦法堅持 課表也不配合뀠 07/15 23:34
William:之前常常連上...Pump會拿稍微輕一點....:P 07/16 00:47
shammy:說到這個,我終於突破胸推兩公斤了,哈哈... 07/16 00:51
sanrio302:胸推好可怕哦,嗚,我只有1kg而且哎哎叫 07/16 02:32
platoplate:台北很多這樣的課 戰鬥後面接pump 07/16 07:31
platoplate:不過 我也覺得多上pump之後 身體變輕了 07/16 07:32
toshiyuki:有啊..combat,pump,balance三堂是我週六日的必備課程 07/16 08:38
platoplate:阿之你說的是站前的課嗎? 07/16 16:06