推 berryhead:加州的教室有冷氣可言嗎? 我上次去金牌才知道什麼叫做跳 07/17 14:28
→ berryhead:有氧有冷氣 07/17 14:28
→ shammy:加州的冷氣是參考用的 XD 07/17 23:18
推 vollenca:但就一個怕冷的人而言，加州的冷氣，嗯，不會很弱呀！ 07/17 23:48
我加入加州，最大的原因當然是減肥
剛開始在國父紀念館跑步，跑了幾個月，碰到了颱風肆虐的暑假
加上為了貪圖有冷氣吹的運動環境，我加入了加州
剛加入什麼都不懂，有免費的PT教了一些基本的器材
我也開始慢慢接觸重量訓練
踩飛輪的第一天，我躲在最後面，教練問有沒有第一次上課的，我害羞到不敢舉手
課堂開始之後，我看著四周的會員依樣畫葫蘆，果然逃不過教練的眼睛
從頭被糾正到結束，我的第一次就給Nike了！
其實我真的很感謝他，因為我的動作是他糾正我的
之後狂上飛輪的原因，狂上的定義是，每天至少上一堂，一週有幾天連續上兩堂
一個禮拜，平均上10堂飛輪
狂上飛輪是因為工作壓力大，去踩飛輪發洩
當在阻力極大或速度極快的當時，我才能稍稍忘記工作上的不愉快
也因為有點過度，晚上幾乎沒法入睡，三四點睡，八點依舊起床去工作
現在不會了，但這段日子也熬了半年左右..
踩飛輪已經不再是一種解脫，也不僅僅是單純的有氧運動
踩飛輪對我而言是一種生活態度，在小小的空間裡，有和自己志同道合的朋友
沒有工作上的壓力，也不需要人與人之間的隔閡
當飛輪不再是飛輪，當有氧也不再是有氧
運動不再只是流汗之後，這樣的生活才有意義吧！
小弟小小的感觸...
PS:今天看到Summer的小寶寶，真是太可愛了！順利的話應該九月就會復出上課了！
大家一起來享受速度吧！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.201.25
※ 編輯: GODMODE 來自: 61.64.201.25 (07/17 00:35)